Meditationskurs

Dieser Kurs ist ideal für Personen, die bis jetzt noch keine bzw. wenig Erfahrung mit Meditation gemacht haben. Was Meditation bedeutet und was sie bewirkt wird hier genauso durchgenommen, wie z.B. Vorbereitung, Einleitung und deren Beendung. Da jedem Menschen etwas anderes angenehm ist, werden jedes Mal andere Meditationstechniken durchgenommen. So können die KursteilnehmerInnen für sich feststellen, was ihnen gut tut und durch regelmäßige Anwendung eine positivere Lebensqualität erreichen....