Mentalcoach

Sportwissenschafter Hannes Mörtl ist seit 10 Jahren als Personal Trainer und Mentaltrainer in Innsbruck tätig. Im sportlichen Gespräch spricht der ehemalige Handballprofi über seine Zeit bei Handball Innsbruck Tirol, über die Wichtigkeit von betrieblicher Gesundheitsförderung und erklärt, was beim Mentaltraining passiert. TIROL. Das persönliche Trainingsprogramm von Hannes Mörtl ist durchaus vielfältig: Zwei Einheiten Krafttraining und jeweils einmal Yoga, Schwimmen und Ausdauer stehen...

TIROL. Anlässlich des Weltgesundheitstages am 7. April bietet die JVP Tirol für alle Interessierten ein Webinar zum Thema „Stärkung der mentalen Gesundheit“ mit der mehrfach ausgezeichneten Mental- und Gesundheitstrainerin Antje Heimsoeth an. „Für unsere Generation ist es die erste Krise, die wir erleben. In den letzten Tagen stand die junge Generation aufgrund von „Corona Parties“ unter Kritik und sie wurden immer wieder als „Corona-Spreader“ (Anmerkung: engl. to spread = dt. verbreiten)...

Energetische Hausreinigung, Wohnungsreinigung und Grundstücksreinigung Der Wohlfühlfaktor spielt in unserem Leben eine große Rolle. Wenn wir nach Hause kommen, so erwarten wir eine Atmosphäre, in der wir von der Arbeitswelt und unserem Umfeld Abstand nehmen können. Hier ist es wichtig, dass im Haus und der Wohnung eine energetisch gesunde Atmosphäre herrscht. Fühlt man sich Daheim unbehaglich, ängstlich, verunsichert oder verärgert, so kann dies die Folge von unstimmigen Energien in der Wohnung...

Im Gespräch mit Trainer und Mentalcoach Peter Phillip Koss Seit fast drei Jahren ist der deutsche Trainer und Mentalcoach Peter Phillip Koss fast jeden Monat in Tirol zu Gast, um Raucher mit einem speziellen Hypno Mentaltraining vom Tabak zu befreien. Über 6.000 Tiroler haben seine Seminare bereits besucht. Die Technik hilft auch bei Stress und Übergewicht. Erker: Herr Koss, waren Sie früher Raucher? Peter Phillip Koss: Ja, 15 Jahre lang. Deshalb weiß ich auch, was in jedem Raucher vorgeht. Wie...