Mentale Gesundheit

Wir werden zu den Menschen, auf die wir uns hauptsächlich beziehen. Nimm dich wichtig. Nimm dein Leben wichtig. Ehre deinen Weg, in dem du dir erlaubst, nach deinen wahren Weggefährt*innen zu suchen. Wenn du sie findest, wirst du den Unterschied spüren. Sie werden wie ein Turbokatalysator für dein Potential wirken. Wenn du sie gefunden hast, ehre sie. Lass sie wissen, dass du sie siehst und wertschätzt. Ich wünsche dir einen wundervollen Tag!

ERFOLGSSTRATEGIEN FÜR KÖRPERLICHE UND MENTALE FITNESS VON SPORT-LEGENDEN UND SPEZIALISTEN - FÜR MEHR ERFOLG IM UNTERNEHMEN LEBEN. MENTAL. in Form ist ein einzigartiges Sport- und Gesundheitsforum in Österreich, bei dem bekannte Sport-Legenden und Experten und Expertinnen zu den Themen Ernährung, Bewegung und mentale Fitness ihr Know-how an die Teilnehmer und Teilnehmerinnen weitergeben – online per Live-Stream. Ziel der Veranstaltung ist es, die Teilnehmer und Teilnehmerinnen bei der Führung...

LUST AUF EINEN MUTAUSBRUCH? Du willst abnehmen? Du willst selbstbewusster werden? Du willst in deine Kraft kommen? Du willst dich verändern? LUST AUF EINEN MUTAUSBRUCH? Lust auf BEWUSSTSEIN - SELBSTVERANTWORTUNG und NEUE, GESUNDE GEWOHNHEITEN? Dann melde dich zu einem kostenlosen Erstgespräch an, telefonisch oder persönlich. MC FOKUS e.U. Manuela Choudhry, MA Gesundheits- und Mentaltraining www.mcfokus.com 0676/744 65 36 ÖFFNUNGSZEITEN: Montag: 9:00 bis 20:00 im Kammgarn Gesundheitszentrum, Bad...

Wenn es um Gesundheitsvorsorge geht, denkt man zumeist erst an die körperliche Gesundheit. Doch auch auf die mentale Balance sollte man nicht vergessen. ÖSTERREICH. Selbstfürsorge ist ein bedeutender Faktor in der Prävention. So ist es wichtig, sich immer wieder einmal Zeit für sich selbst zu gönnen, denn das tut der Seele gut. Bei allen Verpflichtungen und Aufgaben im Alltag und im Beruf ist es von Bedeutung, auch auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, seine eigenen Grenzen zu erkennen und zu...

Bereits seit einigen Jahren gibt es in Bad Vöslau ein vom Land Niederösterreich gefördertes Programm unter dem Motto "Tut gut - Vorsorge Aktiv". Dabei geht es um "Gesundheit für mich". Das Programm geht über 6 bis 9 Monate und behandelt die Themen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit. Die Themen werden  einmal wöchentlich, theoretisch und praktisch behandelt. Die "Trainer/-innen" kommen aus der näheren Umgebung und sind entsprechend qualifiziert. Sie kümmern sich um die Gruppe, aber auch...

Das Corona-Virus hat uns viele Dinge aufgezeigt und wir konnten so einige Lehren daraus ziehen. Mitunter die wichtigste dabei war, dass unsere körperliche wie geistige Gesundheit wichtiger ist alles andere. Um diese auch künftig und dauerhaft zu stärken, hat sich "tut gut" einige Maßnahmen überlegt.  NÖ. Die Pandemie hat jedem einzelnen in verschiedenen Bereichen zugesetzt. Das Land Niederösterreich hat zusammen mit "tut gut" eine Umfrage unter insgesamt 1.100 Niederösterreicherinnen und...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag Psychische Beschwerden sind im Vormarsch – sei es in der Familie, im Freundeskreis oder im Arbeitsumfeld. Darüber gesprochen wird jedoch selten. Die Prognosen sind erschreckend: So etwa werden bis zum Jahr 2020 Depressionen nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen die am weitesten verbreiteten gesundheitlichen Beeinträchtigungen sein. Die NÖ Gebietskrankenkasse setzt ihren Schwerpunkt deshalb verstärkt auf Mentale Gesundheit, um dieses Thema aus dem...

NÖGKK und Stadtgemeinde Traiskirchen luden zum kostenlosen Vortrag über mentale Gesundheit Wie man dem Leben mit mehr Leichtigkeit begegnet, erklärte Expertin Mag. Natalia Öls-böck beim Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse am 8.11.2012 in Traiskirchen: Ihr Rezept: Statt zu viel, zu schnell, zu kompliziert lieber gelassen, lebensfroh und entspannt. Wie das geht? Mit dem neuen Leichtfaden lässt sich das laut Ölsböck einfach und prakti-kabel umsetzen: MEHR LACHEN – Lebensfreude und lustig sein...