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Plakette in Gold für die VS Anton Bruckner Gasse KLOSTERNEUBURG. Gesundheit macht Schule: Denn wer sich körperlich und geistig fit hält, lernt auch leichter. Eine, die das weiß und mit ihrem Team fördert, ist Sylvia Graser, Direktorin der Volksschule Anton Bruckner Gasse. Ihr wurde die Plakette für die Auszeichnung als „Gesunde Schule“ in Gold von der NÖ Gebietskrankenkasse verliehen. Diese wird vergeben, wenn eine Schule vier Jahre in Folge gesundheitsförderliche Arbeit geleistet und...

NÖ Gebietskrankenkasse bot kostenlosen Workshop an KLOSTERNEUBURG (pa). Viele kennen das – durch Fehlbelastung, zu langes Sitzen oder monotone Bewegungsabläufe reagiert man mit Verspannungen, Rückenschmerzen und ähnlichen unangenehmen Symptomen. Das beste Rezept dagegen ist regelmäßige Bewegung. Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 1. Okotober in Klosterneuburg konnten die Teilnehmer/innen etwas für ihre Gesundheit tun. Trainer Johannes Blauensteiner zeigte Übungen mit...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Workshop KLOSTERNEUBURG (pa). Auch wenn die Temperaturen sinken gibt es viele gute Gründe die Kraft der Natur zu nutzen, um seine Fitness zu verbessern, sich wohler zu fühlen und das Immunsystem zu stärken. Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 19. September 2019 in Klosterneuburg wurden die Teilnehmer/innen dazu eingeladen, sich mit allen Sinnen auf die Natur einzulassen. Ein Psychologenteam gab Infos bezüglich Achtsamkeit und...

NÖ Gebietskrankenkasse bot kostenlosen Workshop an KLOSTERNEUBURG (pa). Beim Sport, Spiel und auch dem Lernen profitieren Kinder genauso wie Erwachsene von einem guten Gleichgewichtsgefühl. Ebenso wichtig ist eine gute Koordination sowie Konzentration. Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK)  in Klosterneuburg konnten Kinder und Erwachsene gemeinsam etwas für ihre Gesundheit tun: Ob Jonglieren, Balancieren oder Brain Fitness Übungen – im Vordergrund stand der Spaß an der...

Vorträge, Workshops, Fitness-Checks und viel Beratung wurden geboten. KLOSTERNEUBURG (bs). "Was tun Sie denn für Ihre Gesundheit?", fragten die Bezirksblätter beim Frauengesundheitstag der Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse am Samstag in der Babenbergerhalle. Als Artistin ist Nora Summer viel Sport gewohnt, den sie nach der Geburt mit Zirkeltraining und Yoga weiterbetreibt. Gesundes Essen und gesunde Pflegeprodukte ohne Konservierungsstoffe sind ihr wichtig. Bernadette Habison geht mit...

KLOSTERNEUBURG (pa). Wer es einmal erlebt hat, kennt das Gefühl: Gemeinsam Singen macht Freude, entspannt und ruft Glücksgefühle hervor. Positive Nebeneffekte sind außerdem eine bewusstere Atmung und eine bessere Körperhaltung. Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 06. März 2019 in Klosterneuburg lernten die Teilnehmer/innen spezielle Übungen aus der Atem- und Gesangstherapie kennen, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken. Ein entspannendes Stimmtraining...

104 Seiten aktuelle Information: Neue Gratis-Broschüre „Leistungen und Service“ jetzt im NÖGKK-Service-Center Klosterneuburg erhältlich KLOSTERNEUBURG (pa). Die NÖ Gebietskrankenkasse ist der größte Krankenversicherungsträger des Landes und sichert gemeinsam mit einem dichten Netz an Gesundheitspartnern eine optimale Krankenversorgung in Niederösterreich. Aber die NÖGKK leistet bedeutend mehr: Die aktuelle Ausgabe der kostenlosen Broschüre „Leistungen und Service“ bietet allen Versicherten und...

KLOSTERNEUBURG (pa). Wer einen Bürojob hat, kennt es: Kopfweh, Rückenschmerzen und Verspannungen stehen bei vielen auf der Tagesordnung. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) lud am 29. November 2018 in Klosterneuburg zum kostenlosen Workshop, wo Yoga-Expertin Alexandra Eichenauer-Knoll zeigte, wie Office-Yoga Linderung schafft und für den richtigen Ausgleich sorgt.

KLOSTERNEUBURG (pa). Ein starker Start ins Leben ist gerade in den ersten Monaten eines Kindes besonders Prägend und wichtig für die weitere Entwicklung. Hilfreiche Übungen bietet die asiatische Körpertechnik Shiatsu. Leicht erlernbare Shiatsu-Techniken für Eltern und ihren Nachwuchs wurden beim kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) "Drück mich mal - aber bitte richtig" in Klosterneuburg vorgestellt. Babys fühlen sich durch sanfte Berührungen geborgen, die Verbindung zu den...

KLOSTERNEUBURG (pa). Die körperliche Fitness ist eine wichtige Grundlage unserer Gesundheit. Nordic Walking eignet sich besonders als effektives Herz-Kreislauf-Training. Tipps zur richtigen Technik und zum optimalen Aufwärmen gab beim kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) in Klosterneuburg Nordic Walking Trainer Hans Heidenreich. Übungen zur Stabilisation und Kräftigung standen ebenso am Programm wie effektives Dehnen und Entspannen.

KLOSTERNEUBURG (pa). Infos im Doppelpack gab es am 24. Mai für werdende Mütter (und Väter): Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) veranstaltete gemeinsam mit der Arbeiterkammer NÖ (AKNÖ) eine Schwangerenberatung in Klosterneuburg. NÖGKK-Expertin Frau Ableidinger informierte über die medizinischen Leistungen rund um die Geburt und beantwortete alle Fragen zum Wochengeld und zum Kinderbetreuungsgeld. Darüber hinaus berichtete Frau Parzer von der AKNÖ über die Bestimmungen rund um Mutterschutz,...

Die neue Gesundheitsinitiative machte Station in der Stadtgemeinde. KLOSTERNEUBURG (pa). Was macht selbstbewusst, stärkt Herz und Kreislauf, verhindert Übergewicht und sorgt für bessere Konzentration? Richtig – ausreichend Bewegung. Und das von Kindesbeinen an. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bietet gemeinsam mit dem Sportinstitut IMSB eine neue Gesundheitsinitiative für Schulklassen an. Der Bewegungs-Champion tourt durch ganz Niederösterreich und machte am letzte Woche halt in...

NÖ Gebietskrankenkasse veranstaltet kostenlosen Workshop. KLOSTERNEUBURG (pa). Wer Lust auf ein neues Ganzkörpertraining hat, ist bei DeepWork© genau richtig. So heißt das neue Powertraining, das gleichzeitig für Entspannung und einen straffen, gelenkigen Körper sorgt. Eine Einheit besteht aus sieben Energiephasen, die den fünf chinesischen Elementen (Erde, Holz, Feuer, Metall, Wasser) sowie Yin und Yang zugeordnet sind. Beim kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse am 10.April um...

Kostenlose persönliche Einzelberatungen daheim oder beim Info-Point KLOSTERNEUBURG (red). Mit Jänner 2018 bietet das „Demenz-Service NÖ“ kostenlose persönliche Einzelberatungen daheim oder beim Info-Point im NÖGKK-Service-Center Klosterneuburg. Die Beratung übernehmen Demenz-Experten mit einschlägiger Ausbildung und langjähriger Erfahrung in der Betreuung von Menschen mit Demenz. Kostenlose NÖ Demenz-Hotline Über die kostenlose NÖ Demenz-Hotline 0800 700 300 (Mo-Fr 8:00-16:00 Uhr) bzw. per...

Die NÖ Gebietskrankenkasse lud zu kostenlosen Schnupperkursen. KLOSTERNEUBURG (pa). Verspannungen und Rückenschmerzen müssen nicht sein – mitunter lassen sie sich wegrollen. Und nebenbei trainiert man noch seine Muskelfaszien (= Bindegewebsnetz). Bei kostenlosen Schnupperkursen der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 5. Oktober 2017 in Klosterneuburg wurden unter fachgerechter Anleitung mit einer speziellen Faszienrolle alle Muskelgruppen - vom Nacken bis zu den Fußsohlen - ausgerollt. Fazit der...

Die NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag über die Kraft der Psyche. KLOSTERNEUBUR (pa). „Beim Laufen bekomme ich den Kopf frei“, „Wenn ich mit Freunden walken gehe, bin ich nachher viel ausgeglichener“ – wer Bewegung in den Alltag integriert, weiß um die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Dennoch gelingt es vielen Menschen nicht, den inneren Schweinehund zu überlisten. Psychologische Hintergründe Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) gehen Fachleute auf...

In Kalenderwoche 42 bieten die Mitarbeiter der NÖGKK Unterstützung beim Zugang zum Online-Service "Meine SV". KLOSTERNEUBURG (pa). Viele haben die Vorteile des Online-Services der NÖ Gebietskrankenkasse bereits erkannt: „Meine SV“ bietet allen NÖGKK-Versicherten und anspruchsberechtigten Angehörigen einen einfachen, sicheren und bequemen Zugang zu digitalen Serviceangeboten der Sozialversicherung über das Internet. Täglich 24 Stunden – und auch am Wochenende – ist es möglich, viele...

KLOSTERNEUBURG (red.) Wer Sport betreibt, tut viel Gutes für die Gesundheit. Doch auch die richtige Ernährung spielt neben der Bewegung eine große Rolle. Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) widmete sich diesem Thema und lud am 23. Februar 2017 zu einem kostenlosen Vortrag in Klosterneuburg. Diätologin Daniela Pfeiffer gab Tipps, wie man sich am besten vor, während und nach einer Bewegungs- oder Sporteinheit ernährt und betonte, wie wichtig richtiges Essen und Trinken für alle, die Sport...

KLOSTERNEUBURG (red.) Wie es gelingt, ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen und sich Unerfreuliches weniger zu Herzen zu nehmen, war Thema eines Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse am 01. Dezember 2016 in Klosterneuburg. Top-Expertin Monika Herbstrith-Lappe erzählt: „Glaubenssätze wie „Mach schnell oder „Sei perfekt“ stressen uns ungemein. Wir lassen es zu, dass unsere eigenen Grenzen verletzt werden – in der Sorge, dass unser Umfeld enttäuscht sein könnte.“ Ihr Tipp: „Nehmen Sie...

KLOSTERNEUBURG (red.) Die alte Volksweisheit „Lachen ist die beste Medizin“ ist heute wissenschaftlich belegt. Es ist ein wirksames Mittel gegen Stress und seine Folgeerkrankungen, hilft bei psychischen Leiden und stärkt das Immunsystem. Viel zu lachen gab es im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) in Klosterneuburg. Experte Peter Cubasch zeigte mit Hilfe von einfachen Lachyoga-, Gähn- und Atemübungen, wie man positive Gefühle belebt, Stress eindämmt und den Kopf frei bekommt für neue...

KLOSTERNEUBURG (red.) Das von der Niederöserreichischen Gebietskrankenkasse (NÖGKK) betriebene, österreichweite Rauchfrei Telefon wird heuer zehn Jahre alt und präsentiert eine beeindruckende Bilanz: Im vergangenen Jahrzehnt wurde die Gratis-Nummer ganze 43.000-mal gewählt. Das Beratungsteam führte mit 16.000 Rauchern insgesamt 32.000 kostenlose Informations- und Beratungsgespräche. Und das Beste daran: Mit dem professionellen Beistand der klinischen Psychologinnen schaffte es ein Drittel, der...

KLOSTERNEUBURG / NÖ. Laut NÖGKK waren in der Vorwoche 4.172 Niederösterreicher wegen Grippe oder grippalen Infekten krank geschrieben. In Wien kam es in den Spitalsambulanzen an den Wochenenden zu Engpässen, vor allem Kinderärzte waren Mangelware. Die Bezirksblätter machten den Test, wie die Versorgung in der Region ist. Impfung ist sicherster Schutz Im Vorjahr waren insgesamt 62 Klosterneuburger krank. Für 2016 gibt es aktuell noch keine Daten, daher stellen wir Ihnen die Zahlen aus der...

KLOSTERNEUBURG (red.) Stress ist heute allgegenwärtig. Zu viel Ärger und Dauerstress jedoch können krank machen. Wie man rechtzeitig gegensteuert war Thema eines Vortrages der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 28. Oktober 2015 in Klosterneuburg. Psychologin Heide-Marie Smolka erläuterte die neuesten Erkenntnisse aus der Stressforschung und zeigte die häufigsten Stressfallen auf:„Familie, Job, Alltag, Hobbies; viele haben ihren Tag im Minutentakt verplant, dazu die ständige Erreichbarkeit durch...

KLOSTERNEUBURG (red). Burnout ist seit Jahren in aller Munde. Fachleute sind sich einig, dass sich unter diesem Begriff verschiedene Krankheitsverläufe mit unterschiedlichen Beschwerden und Symptomen verbergen. Kostenloser Vortrag Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse am 13. Oktober 2015 in Klosterneuburg wurden die Ursachen, Risikofaktoren und verschiedenen Aspekte von Burnout beleuchtet. Damit es gar nicht so weit kommt, sei ein achtsamer Umgang mit sich selbst und den eigenen Grenzen,...