NÖGKK-Workshop
Bewusst Atmen – einfach Singen
KLOSTERNEUBURG (pa). Wer es einmal erlebt hat, kennt das Gefühl: Gemeinsam Singen macht Freude, entspannt und ruft Glücksgefühle hervor. Positive Nebeneffekte sind außerdem eine bewusstere Atmung und eine bessere Körperhaltung.
Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 06. März 2019 in Klosterneuburg lernten die Teilnehmer/innen spezielle Übungen aus der Atem- und Gesangstherapie kennen, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken. Ein entspannendes Stimmtraining und gemeinsames Singen von gekannten, einfachen Liedern rundeten das Programm ab.
Kommentare
Du möchtest kommentieren?
Du möchtest zur Diskussion beitragen? Melde Dich an, um Kommentare zu verfassen.