Nacht

Kurz bevor sich Körper und Geist endgültig dem wohlverdienten Schönheitsschlaf ergeben, zucken viele unwillkürlich zusammen. Diese sogenannten Einschlafzuckungen treten bei etwa zwei Drittel der Menschen auf. Sie sind zwar unbedenklich, können aber mitunter unangenehm werden. Gesunder Schlaf, weniger ZuckungenWer die Zuckungen eindämmen möchte, muss sich an die Regeln für einen gesunden Schlaf halten. Stress vor dem Einschlafen sollte man weitestgehend vermeiden, auch Abendsport und zu viel...

Die hohen Temperaturen zählen natürlich zu den schönsten Vorzügen des Sommers. Spätestens in der Nacht kann die Hitze aber auch zur Belastung werden. Während wir uns am Tag über die sommerlichen Temperaturen freuen, wird es in der Nacht schnell einmal zu heiß für einen entspannten Schlaf. Ratsam sind hier etwa lauwarme Duschen. Sich mit kaltem Wasser abzuspritzen erfrischt nämlich leider nur kurz. Durch die Kälte ziehen sich die Gefäße zusammen. Eine warme Dusche sorgt hingegen dafür, dass sich...

In der Nacht haben viele Menschen Heißhunger. Es scheint fast wie ein Naturgesetz zu sein: Wenn wir nicht rechtzeitig ins Bett gehen, bricht irgendwann zu später Stunde plötzlich ein kaum zu bändigender Heißhunger über uns herein. In solchen Situationen können wir fetthaltigen Speisen kaum widerstehen, nach der Fressattacke plagt uns schlechtes Gewissen. Gehirn schon müde Schuld an dem plötzlichen Verlangen ist unser Gehirn, das bei Müdigkeit die erhaltenen Informationen nur noch bedingt...

Ein besonderes Highlight bei der Nacht der Ballone ist der Live-Auftritt der Gruppe "SOLID TUBE" in der Arena Ötschertreff! Anschließend lassen die Heißluftballone den Himmel über Lackenhof hell erleuchten. Kosten: Freier Eintritt. Mehr Infos bekommen Sie unter der Tel. 07480/5354 oder per E-Mail oder unter www.oetscher.at Ort: Arena Ötschertreff Wann: 28.12.2014 15:30:00 Wo: Lackenhof, Am Ötscher, 3295 Lackenhof auf Karte anzeigen

Rambo´s – Wanderfreunde organisiert jedes Jahr im Jänner oder Februar, da wo der Mond halt am größten ist, ihre traditionelle Wintervollmondwanderung im Raume Scheibbs. Heuer kamen 13 Nachtwanderer zu dieser beliebten Wanderung. Start und Ziel befand sich beim Bründler Sporthaus in St. Georgen an der Leys. Der Weg führte die Wandergruppe auf die Ellingerhöhe, weiter zum Mostbrunnen, wo eine kurze Rast abgehalten wurde. Anschließen wanderte die Wandergruppe, mittlerweile bei völliger Dunkelheit,...

Steinakirchnerin erweckt ihre musikalische Leidenschaft in der Pfarrkirche zum Leben. STEINAKIRCHEN. Die lange Nacht der Kirchen nahm Christiane Dolezal, Pastoralassistentin der Kirche in Steinakirchen, zum Anlass sich einen Traum zu erfüllen. Die leidenschaftliche Gospelsängerin scharrte eine Gruppe Leute um sich und gründete kurzerhand einen Gospelchor für einen Abend. Keine Altersgrenzen "So etwas gibt es in unserer Gegend eigentlich nie und ich liebe diese Musik. Es ist etwas, das meine...