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Fit durch den Winter
Die häufigsten grippalen Infekte gibt es in Übergangszeiten und der kalten Jahreszeit, so Angelika Reitböck, Referentin der Ärztekammer OÖ für Vorsorge- und Gesundheitsmanagement. Sie gibt zu bedenken dass man trotz Kälte Sport und Bewegung im Freien nicht vergessen sollte. Wenn einem nicht gerade der Wind, Schnee oder Regen ins Gesicht peitscht, sollte man auch im Winter einen Spaziergang oder Sport an der frischen Luft in Betracht ziehen, um das Immunsystem zu stärken. Durch das Tageslicht...