Neujahrsvorsätze

Beiträge zum Thema Neujahrsvorsätze

Diätologin und Kochstorys-Autorin Katrin Ebetshuber. | Foto: BezirksRundschau

Schlank ins neue Jahr
Mit diesen Tipps purzeln die Kilos

Diätologin und Kochstorys-Autorin Katrin Ebetshuber erklärt, wie gesundes und nachhaltiges Abnehmen gelingen kann. OÖ. Zu Beginn des neuen Jahres werden oft gute Vorsätze gefasst. Weit oben auf der Liste der Vorhaben steht das Abnehmen. Oft scheitert die Pläne aber weil angepriesene Diäten keinen Spaß mehr machen und man den alten Gewohnheiten wieder nachgibt. Genau das soll mit diesen wenigen, alltagstauglichen Tipps von Ernährungsexpertin Katrin Ebetshuber vermieden werden. Ausgewogene...

Oberösterreich
Birgit Leitner

Wenn der Zeiger auf null Uhr springt, beginnt zwar ein neues Jahr, aber man wird kein anderer Mensch dadurch. | Foto: racamani/Fotolia

Jahreswechsel 2018/19
Vorsätze nicht nur zu Silvester

Gesundheit, Zeit für die Familie und eine bessere Welt wünschen sich viele für das Jahr 2019. BEZIRK (rab). Der klassische Neujahrsvorsatz hat ausgedient: Abnehmen, gesünder Leben, weniger Alkohol und zum Rauchen aufhören wollen die meisten von uns das ganze Jahr. Außerdem bringen Vorsätze in der Silvesternacht nur Frust mit sich, wenn man es dann doch nicht schafft. Vorsätze das ganze Jahr Das weiß auch Andreas Goldberger. Der in St. Lorenz lebende Ex-Skispringer hat schon lange keine Vorsätze...

OÖ
Vöcklabruck
Maria Rabl

Vorsätze & ihre Tücken

Abnehmen, das Rauchen aufhören oder sich verlieben? Friedrich Fehlinger erklärt, wie es klappt. SCHÖRFLING (sc). "Mein Wahlspruch ist: Der Weg zur Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert", sagt Friedrich Fehlinger, der in Schörfling eine Praxis für Psychotherapie betreibt. Das Zitat von George Bernard Shaw sage viel über Vorsätze aus. "Es ist wichtig, sich bestimmte Ziele zu setzen. Aber sie müssen realistisch sein", erklärt Fehlinger. Man müsse abwägen, jedes Ziel, das man sich setze, habe...