Neujahrsvorsätze

Beiträge zum Thema Neujahrsvorsätze

Willi Pinter legt nicht nur auf körperliche Betätigung Wert: Die Lebenseinstellung spielt ebenfalls eine wesentliche Rolle. | Foto: Willi Pinter

Völkermarkt
Voller Energie ins neue Jahr

Nach den Feiertagen wieder richtig in Schwung zu kommen, kostet einiges an Überwindung. VÖLKERMARKT. Viele Neujahrsvorsätze drehen sich um ein altbekanntes Thema: an der Fitness zu arbeiten und regelmäßige Sporteinheiten in den Alltag zu integrieren. Die WOCHE hat sich bei Gesundheits-Coach Willi Pinter einige Tipps geholt und nachgefragt, wie es gelingt, energiegeladen in das neue Jahr zu starten. Bewegung im WinterGrundsätzlich kann man jede Sportart im Sommer sowie im Winter betreiben. Um im...

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Die Mitarbeiter der WOCHE starten sportlich ins Jahr 2019 und bekämpfen ihren inneren Schweinehund | Foto: Pixabay/suju

WOCHE Mitarbeiter
2019 hat der Schweinehund keine Chance

WOCHE-Mitarbeiter verraten, wie sie ganz sportlich durch das Jahr 2019 kommen wollen... Verena Niedermüller (Redaktionsleitung Spittal) „Neben der obligatorischen täglichen Gassi-Runde mit meinem Hund Sammy habe ich vor, mich mit Laufen und Schwimmen fit zu halten. Zu zweit mit meinem Freund geht das auch gleich besser. Außerdem werde ich 2019 sicher meine wöchentlichen Tanzkurs-Besuche fortsetzen (Foto mit Tanzlehrerin Claudia Meier). Das kann einen auch ganz schön ins Schwitzen bringen!“...

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Neujahrsvorsätze brauchen Ehrgeiz

Völkermarkter erzählen über geplante und gescheiterte Neujahrsvorsätze. Ernährungsplaner, Fitnessgeräte und Rauchersatzmittel: In den ersten Wochen im neuen Jahr werden wieder viele versuchen, ihre gefassten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Drei Völkermarkter erzählen, wie sie es mit den Neujahrsvorsätzen halten. Gescheiterte Versuche mit den Zigaretten endlich Schluss zu machen, kennt Markus Assel zur Genüge. Er hat schon die verschiedensten Varianten ausprobiert. "Zu Neujahr habe ich gemeinsam...

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