Nichtraucher

Babys, Kinder und Jugendliche sind die Personen, die in der aktuellen Kampagne der MEDIEN HAK-Schüler besonderen Schutz brauchen. Wenn du rauchst, leidet dein Kind, dein Kollege, deine Kollegin mit! "Care if I die" heißt die Kampagne, die die 2BK der MEDIEN HAK initiiert hat. Sie soll uns bewusst machen, dass jede Zigarette das Leben unserer Kinder bedroht, meint Professorin Daniela Fusek. 2018 haben 881.692 ÖsterreicherInnen das Don't smoke-Volksbegehren für eine rauchfreie Gastronomie...

WOCHE-Mitarbeiter berichten von ihrem Versuch, mit dem Rauchen aufzuhören. Wir wollen die Zigarette endgültig ausdämpfen. Vielleicht können unsere Erfahrungen und Probleme damit auch Ihnen einen kleinen Anstoß dazu geben. Unsere WOCHE-Rauchfrei-Versuchskaninchen haben deshalb fünf Fragen beantwortet: 1. Nichtraucher seit? 2. Wann fällt es mir am schwersten auf die Zigarette zu verzichten? 3. Wie schaffe ich es, trotzdem nicht zu rauchen? 4. Mein Tipp zum Aufhören? 5. Mir geht es als...

Die WOCHE wird rauchfrei – doch das ist leichter gesagt als getan. (Fast) jeder, der schon einmal mit dem Rauchen aufgehört hat, kennt das Problem: Sobald sich die letzte Nebelschwade in Luft aufgelöst hat, setzt auch schon ein unersättlicher Heißhunger ein. Richtig essen Doch es gibt eine gute Nachricht: Gehen Sie Ihren Hungerattacken nach! Die Kehrseite der Medaille folgt aber auf dem Fuß: Das ist kein Freibrief für Fast Food, Chips und Süßigkeiten. Greifen Sie stattdessen zu Äpfeln, Karotten...

Testen Sie Ihre Sucht mit dem Fagerström-Test für Nikotinabhängigkeit. Wann nach dem Aufstehen rauchen Sie Ihre erste Zigarette? 5 Minuten (3 Pkt.), 6-30 Minuten (2 Pkt.), 31-60 Punkte (1 Pkt.), nach 60 Minuten (0 Pkt.) Finden Sie es schwierig an Orten, wo das Rauchen verboten ist, das Rauchen zu lassen? Ja (1 Pkt.), nein (0 Pkt.) Auf welche Zigarette würden Sie nicht verzichten wollen? Die erste am Morgen (1 Pkt.), andere (0 Pkt.) Wie viele Zigaretten rauchen Sie im Allgemeinen pro Tag? 31 und...

"Mehr Luft - mehr Leben - ohne Zigarette" Besuchen Sie uns in der STGKK am 28. Mai 2013 von 07:30-15:00 Uhr an unseren Infoständen in den Eingangsbereichen! Informieren Sie sich über die Möglichkeiten zum Rauchstopp. Investieren Sie in Ihre Gesundheit und gewinnen Sie! 20 Freiplätze für unsere erfolgreichen "Rauchfrei in 6 Wochen"-Seminare Tageseintritte in die Therme Loipersdorf Tageseintritte ins Bad zur Sonne Tageseintritte ins Sport- und Wellnessbad "Auster" Wann? Dienstag, 28. Mai 2013 von...