Nikotinentwöhnung

Beiträge zum Thema Nikotinentwöhnung

Viele Raucher wollen aufhören, schaffen es jedoch ohne Hilfe nicht von der Zigarette wegzukommen. | Foto: Perktold
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Rauchfrei durchs Leben

Versuche sich von der Rauch-Sucht zu befreien bleiben oft erfolglos, da die richtige Hilfe fehlt. GALLNEUKIRCHEN (vom). Rauchen schadet der Lunge, hat fatale Auswirkungen auf Herz und Blutgefäße, erleichtert die Bildung von Blutgerinnseln und erhöht somit die Thrombosegefahr. Dies sind nur einige Auswirkungen, die der Konsum von Zigaretten mit sich bringt. Nach jahrelanger Gewohnheit fällt es Rauchern jedoch meist nicht leicht, einfach aufzuhören. "Das wichtigste ist, dass der Patient auch...

  • Urfahr-Umgebung
  • Veronika Mair

Rauchfrei in fünf Wochen

BEZIRK. Die OÖGKK bietet Kurse unter dem Titel "Rauchfrei durchs Leben" an. Die künftigen Nichtraucher treffen sich fünf Wochen lang zur wöchentlichen Gruppenberatung. Eine Psychologin leitet die Gruppe und trainiert unter anderem erfolgreiche "Abwehrstrategien", um Rückschläge zu vermeiden. Thema ist auch gesunde Ernährung, damit die frischen Nichtraucher nicht ungewollt zunehmen. Termine, Kursorte und weitere Infos zur Anmeldung finden Sie auf www.ooegkk.at/rauchfrei. Ein Kurs kostet 35 Euro...

  • Braunau
  • Barbara Ebner

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