Neujahrsvorsatz
Endlich Nichtraucher mit der richtigen Einstellung
Aufhören mit dem Rauchen – das ist bei vielen ein großer Neujahrsvorsatz. Doch oft fällt es schwer, den Rauchverzicht langfristig durchzuhalten. Doch mit ein wenig Hilfe und einer klaren Entscheidung ist es machbar. OÖ. Meistens sind für den Rauchstopp mehrere Aufhörversuche nötig. Wichtig sind dabei die richtige Motivation und geeignete Mittel und Methoden während der Entwöhnungsphase sowie Strategien zur Vorbeugung gegen Rückfälle. Gesundheitliche Folgen des RauchensRauchen ist der mit...