Nichtraucher

Beiträge zum Thema Nichtraucher

Die schlimmsten Entzugserscheinungen reduzieren sich sogar schon nach wenigen Tagen.  | Foto: Boytaro1428/panthermedia
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Neujahrsvorsatz
Endlich Nichtraucher mit der richtigen Einstellung

Aufhören mit dem Rauchen – das ist bei vielen ein großer Neujahrsvorsatz. Doch oft fällt es schwer, den Rauchverzicht langfristig durchzuhalten. Doch mit ein wenig Hilfe und einer klaren Entscheidung ist es machbar. OÖ. Meistens sind für den Rauchstopp mehrere Aufhörversuche nötig. Wichtig sind dabei die richtige Motivation und geeignete Mittel und Methoden während der Entwöhnungsphase sowie Strategien zur Vorbeugung gegen Rückfälle. Gesundheitliche Folgen des RauchensRauchen ist der mit...

  • Oberösterreich
  • Marlene Mülleder
Mit der Kampagne „November Rauchfrei“ laden das Rauchfrei Telefon und die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bereits zum dritten Mal dazu ein, einen Monat lang rauchfrei zu bleiben.  | Foto: AndreyPopov/panthermedia

Gesundheitskasse
Einen Monat lang rauchfrei

Die Österreichische Gesundheitskasse und das Rauchfrei Telefon unterstützen kostenlos beim Rauchstopp. Zum dritten Mal starten sie die Kampagne „November Rauchfrei“. OÖ. Wer einen Anlass sucht, um mit dem Rauchen aufzuhören: Hier ist er. Mit der Kampagne „November Rauchfrei“ laden das Rauchfrei Telefon und die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bereits zum dritten Mal dazu ein, einen Monat lang rauchfrei zu bleiben. Denn wer 30 Tage lang rauchfrei sein kann, schafft das meist auch länger....

  • Oberösterreich
  • Marlene Mülleder
Rund 14.000 Menschen in Österreich sterben jährlich an den Folgen des Rauchens. | Foto: Adam Gregor/Fotolia
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Besonders in Corona-Zeiten
Weltnichtrauchertag: Aufhören lohnt sich

Rund 14.000 Menschen in Österreich sterben jährlich an den Folgen des Rauchens. 
Der Weltnichtrauchertag am 31. Mai macht auf die Gefahren des Tabakkonsums aufmerksam. OÖ. Rund ein Drittel aller Krebserkrankungen sind aufs Rauchen zurückzuführen. 
Bei Organen, die direkt mit dem Rauch in Kontakt kommen, wie Lunge, Mundhöhle oder Kehlkopf, sind es sogar bis zu 90 Prozent. Raucherinnen und Raucher haben außerdem ein stark erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Atemwegserkrankungen. Es...

  • Perg
  • Ulrike Plank
Facharzt Manfred Neuberger (li) und Robert Rockenbauer fordern Schutz vor Passivrauch im Freien. | Foto: RMA Gesundheit GmbH
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„Metallene Drogendealer“ sollen weg

Ärzte-Initiative fordert weitere Nichtraucherschutz-Maßnahmen. ÖSTERREICH. Seit November 2019 gilt das generelle Rauchverbot in der Gastronomie. Die „Initiative Ärzte gegen Raucherschäden“ und die „Österreichische Schutzgemeinschaft für Nichtraucher“ sehen dies als großen Gewinn für die Gesundheit der Bevölkerung. Sie fordern jedoch noch mehr, nämlich einen Schutz vor Passivrauch im Freien. Rauchen solle deshalb auch in den Außenbereichen der Gastronomie, bei Haltestellen von öffentlichen...

  • Wien
  • Emanuel Munkhambwa
Wer zu Kaffee und Bier in gemütlicher Runde gerne eine gequalmt hat, muss das nun draußen tun.  | Foto: tpnKpl/ Fotolia

Umfrage
Über 30 Tage rauchfrei – Was haltet ihr davon?

Mit 1. November haben Raucher in Restaurants, Cafés, Lokalen und Diskotheken ausgedampft. Wer zu Kaffee und Bier in gemütlicher Runde gerne eine gequalmt hat, muss das nun draußen tun. Bis gestern gab es bei den Shisha-Bar-Betreibern noch Hoffnung, für ihre Lokalitäten eine Sonderregelung zu erwirken. Wie der Verfassungsgerichtshof aber bekannt gab, wurden die Anträge abgelehnt. Was haltet ihr, rund einen Monat später, vom neuen Rauchergesetz? 

  • Enns
  • Marlene Mitterbauer
Foto: Knut Wiarda - Fotolia

Weltnichtrauchertag 2019
Reha-Klinik Enns spricht über Tabakkonsum und Lungengesundheit

Die Reha-Klinik Enns lädt am Weltnichtrauchertag, 28. Mai, von 15.30 bis 17.30 Uhr zur Veranstaltung mit dem Thema „Tabakkonsum und Lungengesundheit“. ENNS. Nach der Begrüßung vom ärztlichen Leiter der Reha-Klinik, Walter Purkarthofer, werden verschiedene Themen rund um die Tabaksucht besprochen. Vortragender Bernd Lamprecht erklärt, warum es sich lohnt mit dem Rauchen aufzuhören. Weiters zeigt Doktor Schoberberger verschiedene Methoden auf, wie die Raucherentwöhnung im Rahmen der...

  • Enns
  • Anna Böhm
Mit Christoph Nichtraucher werden. | Foto: FotoWerkStatt Michael Hofstätter, Schwanenstadt

Hypnose-Coach
Vortrag und Information über Raucherentwöhnung

SCHWANENSTADT. Christoph Dunajski war früher selbst starker Raucher. Heute begleitet der Trainer und Hypnose-Coach Menschen mit dem von ihm entwickelten Raucherentwöhnungsprogramm „Qualmfrei“ auf dem Weg zum Nichtraucher. Dieses unterscheide sich klar von anderen Angeboten, da es den Menschen auf jeder der folgenden Ebenen unterstütze, so Dunajski. Und zwar: körperlich – durch starke Nerven, mental – positive, unterstützende Gedanken, emotional – stabile Gefühle, seelisch – Hypnose für das...

  • Vöcklabruck
  • Alfred Jungwirth
85 Prozent der 4.500 jährlichen Lungenkrebs-Neudiagnosen in Österreich sind laut Ärztekammer auf Zigarettenrauch zurückzuführen. | Foto: Rumkugel/Fotolia

„Don't Smoke“
Ab Montag unterschreiben

OÖ. Die Wiener Ärztekammer und die Österreichische Krebshilfe initiierten das Volksbegehren für die Beibehaltung eines generellen Rauchverbots in der Gastronomie. Von 1. bis 8. Oktober findet es statt. Mitgetragen wird es auch von der Ärztekammer OÖ und der Krebshilfe OÖ. Auf dontsmoke.at können die genauen Unterstützerzahlen nach Gemeinde abgerufen werden. Rund 600.000 Österreicher davon beinahe 110.000 aus OÖ haben das Volksbegehren bereits unterstützt – diese Unterschriften gelten auch für...

  • Oberösterreich
  • Ingo Till
Knapp 60 Prozent der Umfrage-Teilnehmer stimmten bislang für ein Rauchverbot im k.u.k.-Hofbeisl. | Foto: Screenshot Facebook
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Gäste bestimmen über Rauchverbot

Das Rauchverbot in Wirtshäusern kommt nun doch nicht, viele Wirte enscheiden selber für ihr Lokal. SALZKAMMERGUT. Das "Don´t smoke"-Volksbegehren wurde bisher von 550.000 Österreichern unterschrieben. Noch bis 4. April ist eine Stimmabgabe möglich. Viele Gastronomen haben aber schon entschieden, ihre Gaststätte als Nichtraucher-Lokal zu betreiben. Auch im Bezirk warten so manche Wirte nicht auf eine "Gesetzesänderung der Änderung", sie bestimmen selber für ihr Lokal. Massimo Manarin, Betreiber...

  • Salzkammergut
  • Kerstin Müller
"Roter Wein statt blauer Dunst" bei Ginzinger in Altheim. | Foto: Ginzinger
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Roter Wein statt blauer Dunst

ALTHEIM, BEZIRK (fech). Walter Ginzinger, Chef des Hauses und Chef-Koch vom gleichnamigen Restaurant – Café – Bar Ginzinger in Altheim, steht der aktuellen „Raucher-Debatte“ mit einem entspannten Lächeln gegenüber. Warum das so ist, haben wir bei einem Besuch in seinem Lokal mit köstlichem Essen und einem gutem Glaserl Rotwein erfahren. Walter Ginzinger hat bereits bei der ersten Gesetzes-Novelle vor acht Jahren sein Lokal zu einem „Nichtraucher“ erklärt – und er ist stolz darauf, obwohl der...

  • Braunau
  • Christina Burgstaller
Scherrerwirt Bernhard Widegger hat sich in entschieden: sein Wirthaus in St. Roman ist ab 1. Mai 2018 komplett rauchfrei.
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Den Wirten im Bezirk Schärding reicht's: "Jetzt machen wir Nichtraucher"

Der Scherrerwirt in St. Roman verbannt die Glimmstängel aus dem Gasthaus. Und der Wirt z'Moarhof denkt laut über ein Rauchverbot nach – Viele Gastronomen im Bezirk Schärding haben die Diskussionen satt. BEZIRK SCHÄRDING (ska). Rund 1900 Menschen haben bei der Online-Umfrage des Wirt z'Moarhof, Stefan Engertsberger, abgestimmt. Der Gastronom aus Schardenberg hat auf der Social Media-Plattform Facebook gefragt, ob er in den Gasträumen auf Nichtraucher umstellen soll. Die Antwort ist eindeutig: 71...

  • Schärding
  • Kathrin Schwendinger
Der FC Münzkirchen pfeift auf's rauchen. Seit 1. Februar 2018 ist das Clubheim der Fußballer Zigaretten-frei. Am Bild von links: Obmann-Stellvertreter Mario Zieringer, Sektionsleiter Andreas Riegler, Obmann Gerhard Kapshammer und Nachwuchsleiter Franz Wallner.
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FC Münzkirchen führt striktes Rauchverbot im Clubheim ein

Aschenbecher und Zigaretten adé im Clubheim des FC Münzkirchen. Weil die neue Bundesregierung das Rauchverbot, das am 1. Mai 2018 in Kraft treten sollte, kippt, nimmt der Fußballverein die Sache nun einfach selbst in die Hand. MÜNZKIRCHEN (ska). "Eigentlich hätten wir darauf gehofft, dass das gesetzliche Rauchverbot, das 2015 beschlossen wurde, jetzt kommt", berichtet Andreas Riegler, Sektionsleiter des Fußballclubs Münzkirchen. Wie er und Obmann Gerhard Kapshammer zur BezirksRundschau sagen,...

  • Schärding
  • Kathrin Schwendinger
Lehrer Sebastian Starzinger, Klassenvorstand Elisabeth Bäck und Direktor Thomas Gerstorfer mit der siegreichen 4b-Klasse
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Franziskusschule gewinnt österreichweiten Nichtraucher-Wettbewerb!

Gratulation an die 4b-SchülerInnen der Franziskusschule Ried! Nachdem sie gemeinsam mit ihrem Lehrer Sebastian Starzinger bereits ein Online-Quiz zum Thema „Leb' dein Leben. Ohne Rauch.“ erfolgreich absolviert hatten, wurde nun auch noch ihr gepostetes Klassenfoto österreichweit am häufigsten geliked. Für den Bundessieg wurde ihnen beim "Schall-ohne-Rauch"-Event im Linzer Szene-Club Liberty der Siegerscheck in der Höhe von 500 Euro überreicht. Bei diesem rauchfreien Event konnten die...

  • Ried
  • Franziskusschule Ried
Jener Tag, an dem man die letzte Zigarette raucht, soll nicht in einer stressigen Zeit angesiedelt sein. | Foto: Foto: fotolia/Nito
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Wie man zum Nichtraucher wird, wenn man es möchte

BEZIRK. Zirka die Hälfte der Raucher ist sich über die massiven gesundheitlichen Folgen des Rauchens bewusst. Die Meisten haben auch bereits über das Aufhören nachgedacht oder haben gescheiterte Versuche hinter sich. "Da Rauchen, wie andere Süchte auch, in Verbindung mit dem Suchtgedächtnis steht, fällt das Aufhören schwer und fordert viel Willensstärke und Kraft", sagt Christina Höretseder, klinische Psychologin am Landes-Krankenhaus Rohrbach. Entscheidend sind die Beweggründe, weshalb jemand...

  • Rohrbach
  • Karin Bayr
Foto: Fotolia/Knut Wiarda
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"Die Lungenfunktion stabilisiert sich sofort"

Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag. Arzt Roland Arnitz erklärt, was eine Nikotin- entwöhnung bringt. BEZIRK (csw). "Tabakkonsum reduziert die Reinigungsfunktion der Lunge und führt zu einer direkten Zellschädigung", erläutert Lungenfacharzt Roland Arnitz vom Salzkammergut-Klinikum Vöcklabruck. Dies kann zu chronischer Bronchitis, vermehrter Schleimbildung in der Lunge, COPD und sogar Krebs führen. Zudem erhöht Rauchen das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko. Die gute Nachricht für alle, die...

  • Vöcklabruck
  • Christine Steiner-Watzinger
Wie wird man Nichtraucher? Hier verrät der Schärdinger Psychologe Thomas Ortner ein paar Tricks und Tipps. | Foto: Knut Wiarda/Fotolia
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Tipps, wie Sie eventuell Nichtraucher werden

Am 31. Mai ist internationaler Weltnichtrauchertag. Doch wie wird man zu einem solchen? BEZIRK (ebd). In einer zuletzt durchgeführten Umfrage der Österreichischen Krebshilfe gaben 38 Prozent der Österreicher an, Raucher zu sein, jeder Dritte davon greift sogar regelmäßig zur Zigarette. Der Gesundheitspsychologe Thomas Ortner deckt Irrtümer übers Rauchen auf und gibt Tipps, wie Sie Nichtraucher werden können. Rauchen ist das größte vermeidbare Gesundheitsrisiko unserer Zeit. Rauchen ist nicht...

  • Schärding
  • David Ebner
Mitarbeiterin Margit Sigl und Wirtin Daniela Eckerstorfer vom Gasthaus Teufelmühle werben für ein rauchfreies Lokal.
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Teufelmühle ist ab sofort Nichtraucherlokal

Man erfüllt damit den Wunsch vieler Stammgäste, erklärt Wirtin Daniela Eckerstorfer. AUBERG (hed). Während sich viele Wirt gegen ein generelles Rauchverbot wehren – die BezirksRundschau berichtete darüber – geht man im Gasthaus Teufelmühle den entgegengesetzten Weg: Mit dieser Woche gilt in allen Räumen des Lokals ein generelles Rauchverbot. „Unserer Gäste kommen Großteils zum Essen zu uns: Darunter Familien mit Kleinkindern. Viele Gäste sind sind Nichtraucher“, erklärt die Wirtin Daniela...

  • Rohrbach
  • Helmut Eder
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UPDATE Wirtedemo in Schärding: "Friert euch? G'wohnt's euch dro!"

Zum Rauchen rauszugehen, kommt für Tausende im Bezirk nicht in Frage, wie die Demonstration gegen das Rauchverbot am 11. Februar 2015 zeigte. SCHÄRDING. Mit dieser ironischen Frage beginnt Max Hofbauer seine Rede bei der Wirtedemo gestern Abend am Stadtplatz in Schärding. "Uns ist der Arsch auf Grundeis gegangen in den vergangenen Tagen", gibt der Schärdinger Gastronom zu. "Wir wussten nicht, wie viele Leute kommen würden." Umso mehr freue es ihn, die vielen Teilnehmer - darunter zahlreiche...

  • Schärding
  • David Ebner
"Endlich Nichtraucher": Pflaster, Inhalator und Kaugummi helfen dabei. | Foto: Foto: Knut Wiarda/Fotolia

Ein rauchfreier und gesunder Start ins Jahr

Öko-Test hat zehn Nikotinersatzpräparate auf ihre Wirksamkeit und Verträglichkeit getestet. ST. VALENTIN (cd). Wer am 31. Dezember seine letzte Zigarette ausdämpfte und rauchfrei in das neue Jahr startet, dem helfen Nikotinersatzpräparate, den guten Vorsatz zu halten. Gründe, um aufzuhören, gibt es viele: Im Tabakrauch sind rund 20 krebserregende Substanzen enthalten, die Tumore in Lunge, Mundhöhle, Kehlkopf usw auslösen können. Außerdem spart man Geld und muss den Tagesablauf nicht mehr nach...

  • Enns
  • Claudia Dreer
Peter Flink, Krebshilfe | Foto: Privat
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Rauchen macht nicht schlank!

OBERÖSTERREICH. Dass man durch Rauchen die schlanke Linie bewahrt oder man durch einen Rauchstopp ständig Gewicht zulegt, stimmt langfristig nicht. Zwischen Aktiv-, Ex- und Nie-Rauchern bestehen beim Gewicht keine nennenswerten Unterschiede. Daher: Keine Angst vor dem Rauch-Ausstieg! Die Hypothese, dass Nikotin den Stoffwechsel beschleunigt, hat etwas für sich. RaucherInnen setzen demnach mehr Energie um und „verbrennen“ rund 60 bis 200 Kilokalorien mehr pro Tag. Wer nach einem Rauchstopp...

  • Perg
  • Michael Köck
Foto: rumkugel/Fotolia

OÖGKK zum Weltnichtrauchertag: Nichtraucherkurse in ganz OÖ

Einstieg in den Ausstieg BEZIRK. Rechtzeitig zum Weltnichtrauchertag am 31. Mai weist die OÖGKK auf eine erfolgreiche Bilanz ihrer Nichtraucherseminare hin: Bereits mehr als 2800 Men- schen haben seit 2007 an einem dieser Gesundheits-Seminare in ganz OÖ teilge- nommen. Die Mehrheit der Teilnehmer der OÖGKK-Nichtraucherkurse schafft es auch tatsächlich, sich langfristig von einem ungesunden, lästigen und teuren Übel zu befreien. Die große Erfahrung der OÖGKK hilft beim Einstieg in den...

  • Perg
  • Michael Köck
"Eine Ausrede, um nicht aufzuhören, gibt es immer", weiß ehemaliger Raucher Franz Schneiderbauer.

Keine Gemütlichkeit ohne Zigarette?

Genuss, Belohnung, Wohlfühlen: Rauchen ist Ritual ebenso wie Nikotinsucht. Das erschwert das Aufhören. BEZIRK. Bereits zum 27. Mal findet heuer am 31. Mai der Welt-Nichtrauchertag statt — ein Grund, Bilanz zu ziehen und den eventuell nicht ersten Versuch zu starten, das gesundheitsgefährdende Laster zu beenden. Jeder dritte Österreicher raucht regelmäßig und die Raucher werden immer jünger. "Es zahlt sich zu jedem Zeitpunkt aus, aufzuhören", betont Josef Reifeltshammer, Hausarzt in Taiskirchen....

  • Ried
  • Isabella Hattinger
Ernährungswissenschaftler Martin Mayer sowie Bäcker- und Konditormeister Christian Mayer sind überzeugt, den richtigen Schritt gemacht zu haben. | Foto: Bäckerei Mayer

Ried hat sein erstes rauchfreies Café

RIED (kat). Rauchen in Lokalen – ja oder nein. Diese Frage wird von Politikern, Gastronomen und von Gästen oft emotional diskutiert. Auch mit der Trennung in Raucher- und Nichtraucherbereiche sind viele nicht zufrieden. Christian Mayer, Geschäftsführer von Mayer Bäcker in Ried, wollte nun genau wissen, wie seine Café-Besucher über die Thematik denken. Er ließ seine Kunden per Stimmzettel darüber abstimmen, ob sie ein komplett rauchfreies Café Mayer wollen, oder ob die bestehende Lösung mit der...

  • Ried
  • Katrin Stockhammer
Foto: evgenyatamanenko/Fotolia

Rauchfrei mit hohen Erfolgschancen

"„Erfolgsgarantie gibt es zwar keine. Aber unsere Kursteilnehmer erhalten die besten derzeit verfügbaren Chancen für ihren Weg in die Rauchfreiheit“, erklärt OÖGKK- Obmann Albert Maringer. Die Mehrheit der Teilnehmer am Gruppenkurs "Rauchfrei durchs Leben" kommt vom Glimmstängel los – auch langfristig. "Auch drei Monate nach dem Kurs ist der Großteil rauchfrei", so OÖGKK-Direktorin Andrea Wesenauer. Die künftigen Nichtraucher treffen sich fünf Wochen lang zur wöchentlichen...

  • Linz
  • Nina Meißl
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