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Nordic Walking für Anfänger, Donnerstag 23.4.2015
Mit innsingles gemeinsam fit in den Frühling! Gemeinsam, in der Gruppe, erlernen wir die Nordic Walking Technik und steigern unsere Kondition. In jeder Einheit findet eine Nordic Walking Tour (Gehzeit ca.90min) inkl. Kräftigungsübungen und anschließenden Dehnungsübungen statt. Die Tour ist so aufgebaut, dass jeder leicht mitmachen kann. Optimal für jene, die gerne in der Gruppe mit Gleichgesinnten eine nette Outdoor-Aktivität erleben möchten und neue Kontakte knüpfen wollen (Foto: Foto: ©...