Nordic - Walking

Beiträge zum Thema Nordic - Walking

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Gesundes Dorf Heiligenbrunn
Gemeinsam bewegen: Nordic Walking

Am Mittwoch, den 17. April, lud das "Gesunde Dorf Heiligenbrunn" zur Kick-off-Veranstaltung Nordic Walking ein. Da die Technik eine entscheidende Rolle spielt, begleitete Instructor Gerhard Karoly von der Sozialversicherungsanstalt der Bauern die Runde mit 8 Teilnehmern und gab Tipps, wie man es richtig macht, damit auch jeder Spaß daran hat. Die nächste Nordic-Walking-Runde startet am Dienstag, 23. April, um 17 Uhr beim Feuerwehrhaus in Hagensdorf. Weitere Infos unter: 0699/10623924.

  • Bgld
  • Güssing
  • Sybille Weingrill
Foto: kasto - Fotolia.com
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Nordic Walking: Perfekter Sommersport

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

  • Michael Leitner

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