Nordic - Walking

BRUCK/LEITHA. Der Frühling ist schon ins Land gezogen und damit auch der Drang nach Bewegung im Freien! Eine tolle Möglichkeit den ganzen Körper zu trainieren und gleichzeitig Natur und Spaß zu erleben, bietet der Nordic Walking Treff des Kneipp-Aktiv-Clubs Bruck an der Leitha. Die aktive Gruppe trifft sich jeden Samstag um 9:00 Uhr vor dem Parkbad in Bruck an der Leitha. Ein Trainer oder eine Trainerin vor Ort wird Übungsanleitungen geben. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht...

BRUCK/LEITHA. Der 23. Brucker Sparkasse Citylauf ging am Wochenende über die Bühne. Mit 494 Finishern wurde die 500er-Marke knapp verpasst. Die großen und kleinen Läufer konnten eine Strecke von 2,5 bis zehn Kilometer wählen. Nordic Walking war ebenfalls möglich. Auch Bürgermeister Gerhard Weil besuchte die Veranstaltung.

Wochenende! Endlich wieder Zeit für mich. Sehnsüchtig wandert mein Blick auf die Sonnenliege im Garten, die tatsächlich ihre Arme nach mir auszustrecken scheint. Doch das Thermometer erklärt mir, dass ich dort wahrscheinlich nur mit Schal und Haube entspannen werden kann. Also schnell eine Alternative gesucht. Meine Nordic Walking Stöcke zwinkern mir unter einer dezenten Staubschicht verwegen zu. Keine schlechte Idee! Eine perfekte Möglichkeit um die annähernde Kaltfront ein wenig leichter zu...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Workshop Die körperliche Fitness ist eine wichtige Grundlage unserer Gesundheit. Nordic Walking eignet sich besonders als effektives Herz-Kreislauf-Training. Tipps zur richtigen Technik und zum optimalen Aufwärmen gab beim kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 04. Juni 2018 in Bruck/L. Nordic Walking Trainerin Rita Zamecnik. Übungen zur Stabilisation und Kräftigung standen ebenso am Programm wie effektives Dehnen und...

Brucks Gesundheitsstadtrat Petznek setzt auf Sport als Prävention und ein breites medizinisches Angebot. BRUCK/L. Um gesund zu bleiben ist regelmäßige sportliche Betätigung das Um und Auf. Mit gutem Beispiel marschiert auch Brucks Gesundheitsstadtrat Alexander Petznek bei der Nordic Walking Gruppe der Gesunden Gemeinde und des Kneipp-Aktiv Klubs mit. In der nunmehr 8. Saison finden sich immer mehr Menschen, die jeden Samstagvormittag im Brucker Harrachpark gemeinsam ihre Runden gehen....