Nordic - Walking

Das Projekt der ÖGK "Rückenfit" startete Mitte März 2022. Mit Freude für die Trainerin, Sabine Gruber, ist der Kurs ausgebucht. Es ist auch für mich als Betreuerin motivierend, dass die Lungauer Bevölkerung dieses kostenlose Angebot angenommen hat und aktiv schon vorsorglich Training für den Rücken betreiben will. Neben Hallentraining steht auch Nordic walking auf dem Plan, der 28 Einheiten beinhaltet. Alle verfolgen das gleiche Ziel: Training und Freude an der Bewegung. Dazu kommt noch, dass...

Der vom USC Mariapfarr/Weißpriach angebotene Treff für Nordic walker und Läufer hat gestartet. Wöchentlich treffen sich Bewegungsfreudige, um für ca. 1,5 Stunden an dem Sportprogramm teilzunehmen. Es gibt für Läufer 2 Gruppen: eine für Langsamläufer mit 40 min. und die zweite mit einer Stunde. Die Nordic walking Gruppe wird von zwei ausgebildeten Guides geleitet. Im Anschluß findet ein Stabilisations-/Koordinationstraining statt. Die Teilnahme ist jederzeit möglich. Wo: Mariapfarr, 5571...

Jeden Montag um 18.30 beim Sportplatz Mariapfarr mit anschließendem Koordinations- bzw. Stabilisationstraining; Dauer: 1,5 Stunden; Langsamlaufgruppe: 40 min.; Einstieg jeden Montag möglich für Schnelle und Gemütliche. Organisation: USC Mariapfarr/Weißpriach; Kosten: für Mitglieder kostenlos, ansonsten € 5,-- pro Treffen Wann: 26.06.2017 18:30:00 Wo: Sportplatz, Sonnenweg, 5571 Mariapfarr auf Karte anzeigen

Seit April 2016 hat sich in Mariapfarr eine Gruppe vereint, die ihren Lebensstil positiv beeinflussen wollen. Mit einem physiotherapeutischen Vortrag wurde gestartet. Die motivierten Teilnehmer haben bereits ein Grundwissen in Nordic walking vermittelt bekommen und können dieses in den wöchentlichen Bewegungseinheiten anwenden. Bei 2 interessanten Ernährungvorträgen konnte man mit Mythen aufräumen. Weiteres ist Inhalt des Projektes Kochworkshops, Streßmanagement, Atemtechnik und eine...

Erster Feldversuch in Mariapfarr, mit einer Laser - Schießanlage, wie sie im Winter auf der Panoramaloipe aufgestellt werden soll. Man schießt also nicht mit Projektilen, sondern mit Licht. In einem Selbstversuch hab ich mich mal zu den Zielen gestellt um mich erschießen zu lassen. Entweder hat es nicht funktioniert, oder sie haben mich alle verfehlt! Weil der Laser nicht mal ein Loch in mich gebrannt hat. Ich hab mich trotzdem gewehrt und auch eifrig geschossen! Nämlich Bilder mit meiner...