Pause

Beiträge zum Thema Pause

Foto: Klaus Morgenstern
3

Bruck an der Mur
Die Mugls drücken die "Pause"-Taste

Mit Ende des Jahres beenden "Die Mugls" nach 30 Jahren ihre Zusammenarbeit – vorübergehend. Ob und wie es später weitergeht, steht in den Sternen. BRUCK AN DER MUR. Sie kennen sich seit ihrer Kindheit und machen seit 30 Jahren gemeinsam Musik: Peter Rieser und Mario Sauer. Doch damit soll mit Ende des Jahres Schluss sein. "Die Mugls mit Alexandra Lexer" – die beiden Freunde haben sich vor fünf Jahren Verstärkung geholt – wird es im neuen Jahr nicht mehr geben. Bereits im Frühjahr ist die...

  • Stmk
  • Bruck an der Mur
  • Angelika Kern
Berichtsversammlung der Breitenauer Pensionisten | Foto: Grabmaier

Pensionistenverband Breitenau am Hochlantsch
Breitenauer Pensionisten nach der Coronapause wieder aktiv

Nach coronabedingter Pause trafen sich die Breitenauer Pensionisten kürzlich zur Berichtsversammlung. von Ernst Grabmaier Anlässlich der Berichtsversammlung des Breitenauer Pensionistenverbandes, die aufgrund der Coronamaßnahmen erst kürzlich abgehalten wurde, konnte Sportreferent Hans Scharf (der den erkrankten Vorsitzenden Herbert Harrer vertrat) eine beachtenswerte Rückschau auf das vergangene Jahr halten. So konnten die Breitenauer Pensionisten fast 50 Aktivitäten in den Bereichen...

  • Stmk
  • Bruck an der Mur
  • Angelika Kern
Bettruhe ist manchmal die beste Medizin. | Foto: detailblick-foto / Fotolia
3

Manchmal ist Ruhe die beste Therapie

Je nach gesundheitlicher Problematik kommen in der Medizin verschiedenste Therapien zum Einsatz. Oftmals unterschätzt wird aber die gute, alte Bettruhe. Die moderne Medizin ist beeindruckend vielseitig und findet auf die meisten Gesundheitsfragen eine passende Antwort. Zahlreiche Therapieangebote helfen den Patienten mit ihren jeweiligen Problemen, schnell wieder fit zu werden. Dennoch sollte man in bestimmten Situationen die gute alte Bettruhe nicht unterschätzen. Einfach einmal eine richtige...

  • Michael Leitner
Ein kurzer Mittagsschlaf gibt neue Energie. | Foto: voyarix/ Fotolia.com

Eine kurze Pause gibt neue Energie

Bei unseren südlichen Nachbarn gehört der Mittagsschlaf zum fixen Tagesablauf. Wenn es nicht länger als 20 Minuten dauert, macht so ein kurzes Schläfchen richtig fit. Denn eine Ruhephase in der Mittagspause oder am frühen Nachmittag (bis spätestens 15 Uhr) spendet mehr Energie für den restlichen Tag. Im Dunkeln einschlafen Um schneller einschlafen zu können, benötigt der Körper Dunkelheit. Am besten das Zimmer abdunkeln oder eine Schlafmaske verwenden. Manche Menschen brauchen zum Einschlafen...

  • Silvia Feffer-Holik

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.