Pause

Beiträge zum Thema Pause

Bettruhe ist manchmal die beste Medizin. | Foto: detailblick-foto / Fotolia
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Manchmal ist Ruhe die beste Therapie

Je nach gesundheitlicher Problematik kommen in der Medizin verschiedenste Therapien zum Einsatz. Oftmals unterschätzt wird aber die gute, alte Bettruhe. Die moderne Medizin ist beeindruckend vielseitig und findet auf die meisten Gesundheitsfragen eine passende Antwort. Zahlreiche Therapieangebote helfen den Patienten mit ihren jeweiligen Problemen, schnell wieder fit zu werden. Dennoch sollte man in bestimmten Situationen die gute alte Bettruhe nicht unterschätzen. Einfach einmal eine richtige...

  • Michael Leitner

6 Tipps, damit Sie Ihren Urlaub genießen können

Liebe Leserinnen und Leser, Sie haben endlich Urlaub und den wollen Sie in vollen Zügen genießen? Am besten, natürlich sofort. Und am besten noch gestern sollen sich das ultimative Urlaubsfeeling und die Entspannung einstellen. Manchmal will das einfach nicht klappen. Warum ist das so? Hier 6 Tipps, wie es doch klappen könnte: 1. Alles wegarbeiten vor dem Urlaub? Urlaub ist nicht eine Belohnung für Ihre Arbeit in den Tagen vor dem Urlaub. Wenn Sie darauf achten, vorher alles abzuarbeiten, sind...

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  • Natascha Nina Freund
Ein kurzer Mittagsschlaf gibt neue Energie. | Foto: voyarix/ Fotolia.com

Eine kurze Pause gibt neue Energie

Bei unseren südlichen Nachbarn gehört der Mittagsschlaf zum fixen Tagesablauf. Wenn es nicht länger als 20 Minuten dauert, macht so ein kurzes Schläfchen richtig fit. Denn eine Ruhephase in der Mittagspause oder am frühen Nachmittag (bis spätestens 15 Uhr) spendet mehr Energie für den restlichen Tag. Im Dunkeln einschlafen Um schneller einschlafen zu können, benötigt der Körper Dunkelheit. Am besten das Zimmer abdunkeln oder eine Schlafmaske verwenden. Manche Menschen brauchen zum Einschlafen...

  • Silvia Feffer-Holik

One Direction: Schock! Mächtig Ärger für Niall Horan auf Bali?

Vor wenigen Wochen ist Niall Horan vor dem ganzen Rummel um seine Person nach Asien geflüchtet, wo er die Pause von One Direction in vollen Zügen genießt. Dabei hat er anscheinend keine Lust, den Fans zu begegnen: Ein Bodyguard soll einen Drink nach einem Mädchen geworfen haben! Ab morgen startet die Band One Direction in ihre offizielle Pause: Niall Horan scheint sein neues Leben schon jetzt in vollen Zügen zu genießen. Momentan verbringt der 22-Jährige seine Tage in Asien, wo er nach...

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  • Anna Maier

One Direction: Wo steckt Niall Horan?

In letzter Zeit hat man kaum etwas von Niall Horan gehört. Der One Direction-Star scheint es wirklich ernst zu meinen mit der Bandpause: Schon seit einigen Wochen tourt Nialler durch die ganze Welt! Dabei hat er in jeder Menge Ländern Station gemacht… Harry Styles arbeitet an seiner Solokarriere, Louis Tomlinson kümmert sich um sein Baby, und auch Liam Payne scheint an neuer Musik zu basteln - nur von Niall Horan hat man in den letzten Wochen kaum noch etwas gehört. Seit die Jungs von One...

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  • Anna Maier
Powernapping: Andrea Hörtenhuber, bz-Chefin vom Dienst, entspannt im Schlafstudio Reflexia im 1. Bezirk. | Foto: Weißgerber

Oasen für die Mittagspause

bz-Tipps für die Stadt: So erholen Sie sich perfekt in 30 Minuten! (ah). Pause vom Business: Nur jeder dritte Wiener nutzt zu Mittag diese Chance. Die Akkus in unserer Stadt in einer halben Stunde aufladen ist aber einfacher als gedacht. Hier unsere Tipps: • Für Frischluft-Fanatiker: auf den Liegen im MuseumsQuartier, den Enzos, die Sonne genießen oder im Alten AKH unter den Kastanienbäumen im Schatten entspannen. • Für Ruhebedürftige: ein Nickerchen im ersten Wiener Schlafstudio Reflexia am...

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  • Andrea Peetz

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