Pause

Beiträge zum Thema Pause

Bettruhe ist manchmal die beste Medizin. | Foto: detailblick-foto / Fotolia
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Manchmal ist Ruhe die beste Therapie

Je nach gesundheitlicher Problematik kommen in der Medizin verschiedenste Therapien zum Einsatz. Oftmals unterschätzt wird aber die gute, alte Bettruhe. Die moderne Medizin ist beeindruckend vielseitig und findet auf die meisten Gesundheitsfragen eine passende Antwort. Zahlreiche Therapieangebote helfen den Patienten mit ihren jeweiligen Problemen, schnell wieder fit zu werden. Dennoch sollte man in bestimmten Situationen die gute alte Bettruhe nicht unterschätzen. Einfach einmal eine richtige...

  • Michael Leitner
Ein kurzer Mittagsschlaf gibt neue Energie. | Foto: voyarix/ Fotolia.com

Eine kurze Pause gibt neue Energie

Bei unseren südlichen Nachbarn gehört der Mittagsschlaf zum fixen Tagesablauf. Wenn es nicht länger als 20 Minuten dauert, macht so ein kurzes Schläfchen richtig fit. Denn eine Ruhephase in der Mittagspause oder am frühen Nachmittag (bis spätestens 15 Uhr) spendet mehr Energie für den restlichen Tag. Im Dunkeln einschlafen Um schneller einschlafen zu können, benötigt der Körper Dunkelheit. Am besten das Zimmer abdunkeln oder eine Schlafmaske verwenden. Manche Menschen brauchen zum Einschlafen...

  • Silvia Feffer-Holik
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"Nur" ein Rastplatz

Nur ein Rastplatz bei der Fahrt nach Mariazell am Rande der Salza Halltal gehört zum obersteirischen Bezirk Bruck an der Mur und liegt an den Ufern der Salza auf 810 Metern Seehöhe. Die Gemeinde liegt im gleichnamigen Tal, welches südöstlich des berühmten Wallfahrtsortes Mariazell verläuft und auf einer Fläche von knapp 75 km² Platz für derzeit rund 350 Einwohner bietet. Unterteilt wird das Gemeindegebiet in insgesamt 6 Ortschaften, zu denen unter anderem Freingraben und Schöneben zählen. Lat:...

  • Kärnten
  • St. Veit
  • Karl B

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