Pilates-Kurs in Imst
Pilates ist ein effektives Übungssystem, das im Einklang mit einer bewussten Atmung und mit hoher Konzentration langsam, fließend und präzise durchgeführt wird, mit dem Ziel, ein starkes, stabiles Körperzentrum aufzubauen. Pilates ist für alle Alterstufen geeignet und wird hauptsächlich auf einer Matte durchgeführt. Mitzubringen: eine Matte und dickere Socken Beginn: Montag 29. September 2014 von 18:15-19:15 Uhr Dauer: 8 Einheiten zu einer Stunde (Fortsetzung im Jänner 2015) Ort: Volksschule...