Pilates

Beiträge zum Thema Pilates

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TaoFitness in Gratkorn, Gösting & Fernitz
Vereint Pilates/Yoga/Krafttraining

"Nur, wenn Du eine Birne kostest, wirst Du wissen wie sie schmeckt!" Um Dir das Kosten noch zu versüßen, schenke ich Dir 3 Probe-Einheiten in einem meiner Gruppenkurse. Du wirst überrascht sein, wie viel Spaß wir dabei haben & wie unglaublich gut es Dir und Deinem Körper tut! Anmeldung und weitere Infos: 0660/4723025, lisalorenz@outlook.com www.taofitness.online

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Lisa Lorenz
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Pilates Anfänger Workshop

Powerhouse, Zentrierung, Bewegungslänge und- weite, Pilates Atmung? Lerne Grundhaltungen, die Grundübungen, die PILATES BODYMOTION Prinzipien und hole für Dich das Meiste aus dem Pilates Kurs heraus! Lerne die Basics und worauf Du achten musst und hole so das Meiste aus Deinem Pilates Kurs! Dieser 3 stündige Pilates Anfänger Workshop werden der Anfang für ein völlig neues Körper- Bewußtsein und Körpergefühl für Dich sein! Dieser Workshop bereitet Dich optimal auf den Pilates Kurs, der am...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Kristin Gasser

Pilates – Wirbelsäulentraining und Kraft aus der Körpermitte

Entspannte Kraft & anmutige Beweglichkeit! Für jeden geeignet, der beginnen möchte, seine Gesundheit, Haltung und Lebensfreude zu verbessern und ambitioniert dran bleiben möchte.  Pilates ist ein sehr präzises und bewusstes Training für den ganzen Körper. Mit Pilates trainierst du Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Dadurch, dass die Übungen und Flows sehr bewusst und konzentriert ausgeführt werden, ist Pilates perfekt geeignet um den Tag kraftvoll und fokussiert zu starten oder um nach der...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Kristin Gasser

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