4
Vorbereiten und Aufwärmen
Nützliche Tipps für den Start in die Ski-Saison
Mit dem Schnee hält auch die Ski-Saison bei uns wieder Einzug. Darauf sollte man aber auch gut vorbereitet sein, verraten uns die Spezialisten. Die BezirksRundSchau fragte bei zwei Welser Vereinen sowie beim Sportfachmann nach und hat gute Tipps, für den Start. WELS. "Fit sollte man schon sein", so der Obmann vom Eska-Skiklub, Marcel Proché, und weiter: "Gerade für Untrainierte ist körperliches Training und der Aufbau von Kondition wichtig." Hier solle man unbedingt etwas machen, sonst: "Geht...