Psyche

Birgitta Grogger ist Arbeits- und Gesundheitspsychologin. Sie spricht über seelische Folgen des Lockdowns. Arbeit und Kinderbetreuung von zuhause aus: Welche Gefahren birgt der Lockdown? BIRGITTA GROGGER: Arbeit und Familie zu koordinieren ist unter normalen Umständen bereits eine Herausforderung, im Lockdown noch viel mehr. Ich möchte darauf eingehen, wie man diese Situation gut bewältigen kann: • Planen Sie Ihren Tag und halten Sie eine Tagesstruktur ein. • Planen Sie klare Lern- und...