Rückbildungsgymnastik

Beiträge zum Thema Rückbildungsgymnastik

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Donnerstag um 10 Uhr
mamaFIT Surprise mit Simone im Helmut-Zilk-Park

Donnerstags findet das beliebte Surprise mamaFIT-Training mit Simone in wechselnden Parks rund um den Wiener Hauptbahnhof und in Favoriten statt. Am kommenden Donnerstag ist das kleine Juwel im neuen Sonnwendviertel hinter dem Hauptbahnhof der Schauplatz für das sportliche Spektakel für Schwangere und Jungmütter - der Helmut-Zilk-Park. Bei diesem Workout wird alles genutzt, was der jeweilige Park bietet – u.a. Stufen, Bänke, Beeteinzäunungen, Radständer, Ballkäfige, etc. Ob im Kinderwagen, in...

  • Wien
  • Favoriten
  • Simone Preiner
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Pilates im Grünen + Rückbildungsgymnastik mit Baby

Endlich startet das Freiluftprogramm! Bei Schönwetter auf der Wiese, bei Schlechtwetter im Saal: Pilates ist die Lösung für einen flachen Bauch und einen starken Rücken! Und für alle Mamas oder jene, die es noch werden: Alle Übungen sind auch für Schwangere und mit Baby durchführbar! Ab sofort jeden Sonntag um 10h kümmern wir uns für 50min allen möglichen Problemzonen und Muskeln, die du vermutlich noch nie vorher gespürt hast :) Gleich in der Nähe vom Bahnhof Floridsdorf! 10 Termine nur 80.-...

  • Tulln
  • Monika Stolze
Kangatraining - Mama wird fit, das Baby kommt mit
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Kangatraining - Du wirst fit, dein Baby kommt mit!

TREND-WORKOUT / Mama-Fitness mit dem Baby im Beutel – „Kangatraining“ wird ab Jänner in Scheibbs angeboten Mitreißende Musik, motivierte Frauen, die gemeinsam ihren Körper in Form bringen, zufrieden an sie gekuschelte Babys, die ein Schläfchen machen. Das passt nicht zusammen? – Doch! Was unglaublich klingt, funktioniert bestens: Das Baby wird im Beutel eng an Mamas Bauch geschnallt und schon kann das Workout losgehen. „Kangatraining“, benannt nach der Känguru-Mama „Kanga“ aus „Winnie the...

  • Scheibbs
  • Susanne Gassner

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