Rückenfitness

TIROL. Die Fitnesstudios erleben schon seit einigen Jahren einen regelrechten Boom. Daher ist es auch nicht weiter verwunderlich, dass der Beruf des Fitnessbetreuers einer mit Zukunftspotential ist. Darüber hinaus sind die Berufsfelder vielfältig. Was ist ein Fitnessbetreuer?Fitnessbetreuer begleiten und motivieren Kunden beim Training, leiten Sportkurse und beraten in Sachen Ernährung. Fitnesstrainer wird man durch eine Weiterbildung, in der man die B-Lizenz des Fitnesstrainings erlangt. Als...

Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig sehr effektives Ganzkörpertraining für Menschen jeder Altersstufe. Durch das optimale Zusammenspiel von Dehnung und Kräftigung verbessern sich Haltung und Bewegungskoordination. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit der Atmung steigern das körperlich-geistige Wohlbefinden und entwickeln eine starke Körpermitte - man fühlt sich fit und entspannt. Kursleiterin: Beatrix Gschösser Datum:Start: Mo - 17.09./ 24.09./ 1.10./ 8.10./ 15.10./ 22.10./...

Anfänger-Mittelstufe Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig sehr effektives Ganzkörpertraining für Menschen jeder Altersstufe. Durch das optimale Zusammenspiel von Dehnung und Kräftigung verbessern sich Haltung und Bewegungskoordination. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit der Atmung steigern das körperlich-geistige Wohlbefinden und entwickeln eine starke Körpermitte - man fühlt sich fit und entspannt. Kursleiterin: Beatrix Gschösser Datum: Start: Mo., 19.02./ 26.02./ 5.03./...

Pilates ist ein sanftes und gleichzeitig sehr effektives Ganzkörpertraining für Menschen jeder Altersstufe. Durch das optimale Zusammenspiel von Dehnung und Kräftigung verbessern sich Haltung und Bewegungskoordination. Die kontrollierten Bewegungen in Verbindung mit der Atmung steigern das körperlich-geistige Wohlbefinden und entwickeln eine starke Körpermitte - man fühlt sich fit und entspannt. Kursleiterin: Beatrix Gschösser Datum: Start: Mo., 18.09.17 -...