Rückenfitness

Beiträge zum Thema Rückenfitness

v. li.: Erich und Sebastian Sorger präsentierten mit Sportwissenschaftler Jürgen Macher effektives Rückentraining by Dr. Wolff. | Foto: Monika Wilfurth
41

Sera Med / Sera Fit
Sera Med eröffnete neues Rückentherapie-Center

Sera Med in Weiz sagt Rückenschmerzen den Kampf an und eröffnete ein neues, modernes Rückentherapie-Center by Dr. Wolff, das gezielte Behandlungen bei Rückenschmerzen ermöglicht. Eine mangelnde muskuläre Stabilisation der Wirbelsäule kann zu einer erhöhten Abnutzung und so zu Verletzungen und chronischen Schmerzen führen. Bei Vorträgen und Geräte-Vorführungen am Tag der offenen Tür konnten sich die Besucher von speziell ausgebildeten Therapeuten und Trainern über effektive Trainingspläne...

  • Stmk
  • Weiz
  • Monika Wilfurth

Gesund & Fit mit Pilates

mit Martina Gruber - ausgebildete Pilates Trainerin Workout mit Bewegungen zum Aufwärmen und Ausgleichen, Kräftigen, Dehnen und um die Ausdauer zu trainieren für jung und jung-gebliebene Männer und Frauen. Auf ein schwungvollen Aufwärmprogramm mit Musik folgen kontrollierte Übungen, zusammengestellt aus Rückenfit, Pilates und Yoga, die zielgerichtet die Rücken-, Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur verbessern und zum Allgemeinwohl beitragen. Anmeldung und Informationen: Erwachsenenschule Thiersee,...

  • Tirol
  • Kufstein
  • Erwachsenenschule Thiersee

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Anzeige
2
  • 17. Mai 2024 um 16:00
  • Bewegungsraum der LBS Tamsweg
  • Tamsweg

Rückenfit Workshop

Das Lungauer Frauennetzwerk veranstaltet zusammen mit Silvia Gautsch einen Rückenfit Workshop. Du interessierst dich für die Themen Bewegung und Rückenfitness oder möchtest einfach wissen, wie du mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst? Dann sei auch du dabei! Wann? Freitag, 17. Mai 2024 16:00 - 18:00 Uhr. Wo? Im Bewegungsraum der LBS Tamsweg Wie? Bequeme Fitnesskleidung - der Rest wird zur Verfügung gestellt. Anmeldungen bitte an: office@frauen-netzwerk.at

  • Salzburg
  • Lungau
  • Lungauer Frauennetzwerk

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.