Rückenprobleme

Beiträge zum Thema Rückenprobleme

Mini Med Vortragsreihe – Rund 70 Prozent aller Erwachsenen erleben zumindest einmal in ihrem Leben das „Kreuz mit dem Kreuz“. | Foto: education-event

Mini Med: Volkskrankheit Rückenleiden

Bei diesem Vortrag der Mini Med werden die Ursachen, Therapien und Vorbeugungen für Rückenschmerzen behandelt und Tipps für einen gesunden Rücken mit dem OÖGKK-Projekt „Rücken mach mit“ gegeben. Kreuz- und Rückenschmerzen gehören zu den weit verbreitetsten gesundheitlichen Beschwerden überhaupt! Einer der häufigsten Gründe, warum jemand zum Arzt geht, ist der akute Kreuzschmerz. Rund 70 Prozent aller Erwachsenen erleben zumindest einmal in ihrem Leben das „Kreuz mit dem Kreuz“. Die Ursachen...

OÖ
Linz
Online-Redaktion Oberösterreich

Gerader Rücken: Physiotherapeutin Tamara Neumeyr zeigt vor, wie man richtig sitzt.

Viel Bewegung, Muskulatur stärken und einseitige Belastung vermeiden

Erwachsene sollten sich mindestens 30 Minuten täglich bewegen. „Dabei kann man jede Chance nützen und zum Beispiel anstelle des Lifts die Treppe benützen“, sagt die Physiotherapeutin Tamara Neumeyr. ATTNANG-PUCHHEIM (ju). Immer mehr Menschen klagen über das „Kreuz mit dem Kreuz“. Grund für die Bandscheibenprobleme, die auch immer mehr junge Leute plagen, sind oft einseitige Belastung, falsche Bewegung in Alltagssituationen und zu wenig Ausgleich. „Es beginnt schon beim Aufstehen in der Früh....