Rückenschwimmen

Schwimmen ist eine der gesündesten Sportarten. Die WOCHE sprach dazu mit dem Trainer des Schwimmvereines Spittal Jakub Maly. SPITTAL (ven). Der Schwimmverein SV FK Spittal hat sich einem der gesündesten Sportarten überhaupt verschrieben. Trainer Jakub Maly macht daher auch weiterführende Ausbildungen zur Rehabilitation bei Sportlern. Weniger Schwerkraft "Das Wasser ist sehr gesund, die Schwerkraft wirkt hier nicht so wie außerhalb des Wassers", erklärt Maly. Man mache ganz andere Bewegungen...

Im Ennstal Hallenbad Losenstein gibt es ab Herbst wieder ein tolles Schwimmkurs-Angebot. Das Angebot für Kinder wurde um einen Wassergewöhnungskurs „Oktopus“ für 3-Jährige (ab 13. Oktober 2018) erweitert. Damit sollen die Kinder bereits im frühen Alter spielerisch ans Element Wasser gewöhnt werden. Aufbauen folgt der Seesternkurs (neuer Kurs Mitte Oktober 2018), bei dem die Lage Brust gelernt werden soll. Wer möchte, kann beim Fortgeschrittenen Seestern (neuer Kurs November 2018) sein Können...

Bei den zweiten internationalen österreichischen Kurzbahnhallenstaatsmeisterschaften von 20. bis 23. November im frisch renovierten Wiener Stadthallenbad ging die Schwimmunion Mödling mit 9 Athleten an den Start. 71 Vereine mit insgesamt 376 Athleten aus 10 verschiedenen Nationen teilten sich die 10 Bahnen. Der erfolgreichste Teilnehmer, Christoph Margotti, startete in 5 Bewerben und zog jedes Mal ins A-Finale ein. Er ist österreichischer Vizestaatsmeister in 100m Rücken geworden und in seiner...

PERG, GREIN. Schwimmen ist gesund: „Weil die Schwerkraft aufgehoben wird, der Körper im Wasser liegt“, sagt Greins Gemeindearzt Thomas Huemer. Der Allgemeinmediziner schwimmt selbst sehr häufig, ist Triathlet. Schwimmen ist aber auch für nicht so sportliche Typen geeignet, das Gewicht spielt nicht so eine Rolle. Zudem wirkt es sich positiv auf Herz und Kreislauf aus. Zum Abnehmen sind aber andere Sportarten sicher besser geeignet. Schwimmen ist nicht gleich Schwimmen. Brust, Rücken, Delphin...