Rauchen aufhören

ENNS (eg). 9.000 vorzeitige Todesfälle durch Rauchen werden pro Jahr allein in Österreich verzeichnet. Raucher leben im Schnitt zehn bis 15 Jahre kürzer als Nichtraucher. In Österreich bezeichnen sich etwa 26 Prozent der Bevölkerung als aktive Raucher, 27 Prozent der Jugendlichen rauchen bereits. Damit liegt Österreich seit Jahren im europäischen „Spitzenfeld“. „Rauchen ist Hauptrisikofaktor für Herzinfarkt, Schlaganfall, Lungenkrebs und chronisch-obstruktive Lungenerkrankung (COPD)", erklärt...

Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag. Arzt Roland Arnitz erklärt, was eine Nikotin- entwöhnung bringt. BEZIRK (csw). "Tabakkonsum reduziert die Reinigungsfunktion der Lunge und führt zu einer direkten Zellschädigung", erläutert Lungenfacharzt Roland Arnitz vom Salzkammergut-Klinikum Vöcklabruck. Dies kann zu chronischer Bronchitis, vermehrter Schleimbildung in der Lunge, COPD und sogar Krebs führen. Zudem erhöht Rauchen das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko. Die gute Nachricht für alle, die...

Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag. Wie der Rauchstopp für ein freieres und gesünderes Leben gelingen kann, erfahren Sie hier. BEZIRK (ach). „Die Motivation mit dem Rauchen aufzuhören, beginnt im Kopf“ erklärt Rosemarie Kaltenhauser, Allgemeinmedizinerin mit eigener Praxis in Ranshofen. Rauchen macht schnell abhängig, die Sucht wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. Durch jede Zigarette und das damit aufgenommene Kohlenmonoxid (CO) wird Sauerstoff verdrängt. Der Sauerstoffmangel kann sich...

BEZIRK. Der Weltnichtrauchertag am 31. Mai bietet für viele Raucher wieder neuen Ansporn um endlich rauchfrei zu werden. Das Aufhören fällt zwar schwer, aber mit ein paar Tricks und professioneller Unterstützung ist es für jeden zu schaffen. Die Weltgesundheitsorganisation hat 1987 den Weltnichtrauchertag ins Leben gerufen und kämpft seither mit unterschiedlichen Kampagnen und Initiativen gegen das Qualmen. 2015 steht der Weltnichtrauchertag unter dem Motto „Stopp von illegalem Tabakhandel“....

BEZIRK (ebba). Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag. Der perfekte Anlass, der Gesundheit und Vitalität zuliebe, mit dem Rauchen aufzuhören. Wer glaubt, schon alles probiert zu haben, dem sei die Raucherentwöhnung mittels Hypnose ans Herz gelegt. „Hypnose ist eines der ältesten und einfachsten Mittel, um auf das Unterbewusstsein zuzugreifen“, weiß Margarete Brunhuber vom „Zentrum Regenbogen“ in Uttendorf. Die ausgebildete Hypnotiseurin, diplomierte Mentaltrainerin und Energetikerin weist darauf...