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Resilienz ist die Kraft, mit der man es vom Boden wieder auf die Beine schafft
Widerstandskraft ist erlern- und trainierbar!
Die Volkshochschule Schwanenstadt bietet allen Interessierten, an drei Kursabenden, ab 04. Februar 2020 die Gelegenheit, wichtige Techniken zur Resilienzstärkung kennenzulernen und diese auch gleich praktisch anzuwenden. Die Stärke, die es Menschen offensichtlich ermöglicht, Lebenskrisen ohne langfristige Beeinträchtigung zu meistern, wird Resilienz genannt. Innere Widerstandskraft kann dazu beitragen, tiefe Krisen und schlimme Traumata unbeschadet zu überstehen. Wenn Menschen kraftvoll und...