Achtsamkeit in Vöcklabruck - Thema auf meinbezirk.at

13. Mai 2024 um 17:00
YOGA ZENtrum Mondsee
Mondsee

YOGA der Achtsamkeit

Mit der Achtsamkeit nach Innen gerichtet, spielen die ganz individuellen und äußeren Faktoren des Einzelnen keine Rolle mehr. Jeder praktiziert so wie es gerade möglich ist, nicht mehr und nicht weniger. Die Asanas spielen hierbei nur die Rolle, als Bewegungsanregung für den Körper und als Herausforderung für den sich sträubenden Geist. Auf diese Weise kommt der Bereich der Achtsamkeit voll zum tragen, und die innere Qualität der S

OÖ
Vöcklabruck
ZENtrum-mondsee

16. Mai 2024 um 16:00
Marion Hötzel
Mondsee

Schweigekurse Stille Retreats

5 Tage in die Stille Schweigekurse für Einsteiger und Geübte Die Gedanken sind nicht unsere Feinde.. auch nicht unsere Freunde.. Sie sind einfach nur Gedanken, die man denken kann, aber nicht muss. Steigen Sie doch mal aus, wenn das was da in Ihrem Kopf laufend los ist, zu viel wird. Lernen Sie, ohne die Gedanken zu verteufeln, den Bereich von Stille kennen. Auch wenn es nur wenige Augenblicke sind, in denn wir Innen völlige Stille erfahren können, sind es gerade diese Momente die wir dringend...

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Vöcklabruck
ZENtrum-mondsee

29. Juni 2024 um 13:00
MBSR ZENtrum Mondsee
Mondsee

Workshop, Breathwork, Achtsamkeit, Meditation, MBSR

Dieser Workshop ist dazu gedacht, MBSR, Breathwork, Achtsamkeit, Meditation in all ihrer Vielfalt zu entdecken und die einzelnen Aspekte kennenzulernen. Er gibt einen Einblick in das Training der Achtsamkeit für Einsteiger und dient als eine vertiefende Praxis für schon Erfahrene. Ein einziger Trainingstag vermittelt schon tief und unmittelbar, worum es im Wesentlichen geht und ist meist der Einstieg in eine MBSR Praxis.