Ruhe

Beiträge zum Thema Ruhe

Außenschwimmbecken mit wunderschönem Bergpanorama. | Foto: Hannes Dabernig
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Gewinnspiel
Gewinne mit der Region Tirol ein Wellnesswochenende!

Gewinne ein Wellnesswochenende im exklusiven Adults-Only-Hotel DAS SIEBEN in Bad Häring. Dich erwartet eine unvergleichliche Oase der Ruhe und Erholung, eingebettet in die majestätische Kulisse der Tiroler Berge. DURCHATMEN. AUFTANKEN. ENTSCHLEUNIGEN. In einer Welt, die sich oft im rasanten Tempo von Stress und Hektik dreht, ist es von entscheidender Bedeutung, sich bewusst Zeit für eine Auszeit zu nehmen, um einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Ein Aufenthalt im DAS SIEBEN ****S bietet...

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Ungewöhnliche Menschenleere im Zielbereich der Streif. | Foto: Kogler
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Hahnenkammrennen 2021
Kein Rennen am Samstag, die Stadt (fast) im Dornröschenschlaf...

KITZBÜHEL. Die äußeren Bedingungen zwangen zur Absage bzw. Verschiebung der Hahnenkamm-Abfahrt am Samstag. Das Rennen ist nun für Sonntag angesetzt, der Super-G soll am Montag gefahren werden. Ein Bummel durch die Stadt, den Kurpark und zum Zielgelände zeigt ein Bild wie aus einem Märchen - die Gamsstadt im Dornröschenschlaf... Auch im Pressezentrum, ansonsten Ort der regen Beschäftigung, herrscht Ruhe. Keine Hektik, kein Lärm, kein Gedränge... Wir erleben wahrlich ein historisches...

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Die Kampagne "Fahr RUHIG weiter" wird geschlossen vom Dachverband der österreichischen Zweiradimporteure und Zweiradindustrie unterstützt. | Foto: Arge 2Rad

Motorradfahrer
Respektvolles Motorradfahren

TIROL. Am 12. Juni wird die Kampagne "Fahr RUHIG weiter" der Arge 2Rad starten. Das Ziel: Die Beschäftigung mit der Thematik „Respektvolles Nutzungsverhalten seines Motorrades“. Ein umfangreiches Programm soll die Motorradfahrer sensibilisieren, dazu gehört unter anderem eine großangelegte TV-Kampagne.  Respektvoll MotorradfahrenDie Kampagne "Fahr RUHIG weiter" wird geschlossen vom Dachverband der österreichischen Zweiradimporteure und Zweiradindustrie unterstützt. Denn die meisten...

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Peter Seiwald, Bettina Huber, Christina Stefan, Monika Kober und Jürgen Klingenschmid. | Foto: WB/Huber

"Die Kunst der Ruhe" bei Klafs praktiziert

HOPFGARTEN. Unter dem Motto „Die Kunst der Ruhe“ lud die Fia. Klafs gemeinsam mit dem Wirtschaftsbund und Frau in der Wirtschaft in den  Showroom in Hopfgarten zu einem spannenden Abend im Zeichen des erholsamen Schlafs. Über 60 Gäste wurden dazu begrüßt. Der Impulsvortrag „Guter Schlaf – guter Tag“ von Christina Stefan gab einen Einblick in die Facetten des Schlafs. Tipps zu Sauna, Ruhe und Entspannung gab es auch von Klafs-GF Monika Kober. Interessante Gespräche bei Fingerfood und Drinks...

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  • Nadja Schilling
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Bei gezielter Muskelentspannung können Ängste und Sorgen losgelassen werden. | Foto: drubig-photo - Fotolia.com
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So geht progressive Muskelentspannung

Die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen setzt an der Muskulatur an und basiert auf dem Prinzip von Anspannung und Entspannung. Ziel ist ein vertieftes Ruhegefühl. Ängste und Stress werden reduziert. Innere Unruhe in Form von Angst oder Stressgefühlen lassen die Muskulatur reflexartig anspannen, der sogenannte Sympathikus wird aktiviert. Dieser Part des menschlichen Nervensystems ist für Aufmerksamkeit und Erregung zuständig. Die Lockerung der Muskeln produziert wiederum ein...

  • Julia Wild
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Ein neues Jahr...

Ein neues Jahr heißt neue Hoffnung, neues Licht, neue Gedanken und neue Wege... Ich wünsche allen Regaunautinnen, Regionauten und der Redaktion ein glückliches, erfolgreiches und vor allem gesundes Jahr 2016! Gönne dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist. (Laotse) Herzliche Grüße Margit

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  • Margit Hetzenauer

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