Ruhe

Beiträge zum Thema Ruhe

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FRAUENKREIS kerunaa - ab 27. April 24
kerunaa - Frauenkreis

Wir sind ein Kreis von Frauen, in dem jede Frau ist, wie sie ist ... mit all ihrer Schönheit, ihrer Stärke, ihrer Kraft ... mit all ihren Eigenheiten, Gedanken, Wünschen … mit all ihren Gefühlen, frei von jeglicher Rolle. Bei unseren Treffen im FrauenKreis gibt es eine klare Stuktur, eine klar formulierte Absicht, einen vertraulichen Raum und den Fokus auf spirituelles/persönliches Wachstum. kerunaa ist ein FrauenKreis im Aufbruch … aktuell bestehend aus 9 Frauen, die sich rund um die...

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  • Tania Eichhorn
Außenschwimmbecken mit wunderschönem Bergpanorama. | Foto: Hannes Dabernig
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Gewinnspiel
Gewinne mit der Region Tirol ein Wellnesswochenende!

Gewinne ein Wellnesswochenende im exklusiven Adults-Only-Hotel DAS SIEBEN in Bad Häring. Dich erwartet eine unvergleichliche Oase der Ruhe und Erholung, eingebettet in die majestätische Kulisse der Tiroler Berge. DURCHATMEN. AUFTANKEN. ENTSCHLEUNIGEN. In einer Welt, die sich oft im rasanten Tempo von Stress und Hektik dreht, ist es von entscheidender Bedeutung, sich bewusst Zeit für eine Auszeit zu nehmen, um einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Ein Aufenthalt im DAS SIEBEN ****S bietet...

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Der nächste Baufortschritt am hollu Campus steht ganz im Zeichen von Natur, Erholung und Nachhaltigkeit. Mit verschiedensten Elementen entstehen in der Parkanlage Lebensräume für Mensch und Tier. Ein grüner Ort der Ruhe und Begegnung. | Foto: hollu
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Naturerholungspark entsteht
Neue Kraftquelle direkt am hollu Campus

ZIRL. Hygienespezialist hollu schafft im nächsten Bauabschnitt am Hauptstandort Zirl einen Lebensraum für Flora und Fauna und bietet damit MitarbeiterInnen und BesucherInnen eine natürliche Wohlfühlzone im Freien – ganz im Sinne der nachhaltigen Unternehmensstrategie, die auf den Sustainable Development Goals, kurz SDGs, der Vereinten Nationen basiert. Hygiene zum WohlfühlenDie hollu Vision gibt auch bei der Neugestaltung des Standorts den Ton an. Mit mehreren Revitalisierungsmaßnahmen werden...

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  • Nicolas Lair
Die Kampagne "Fahr RUHIG weiter" wird geschlossen vom Dachverband der österreichischen Zweiradimporteure und Zweiradindustrie unterstützt. | Foto: Arge 2Rad

Motorradfahrer
Respektvolles Motorradfahren

TIROL. Am 12. Juni wird die Kampagne "Fahr RUHIG weiter" der Arge 2Rad starten. Das Ziel: Die Beschäftigung mit der Thematik „Respektvolles Nutzungsverhalten seines Motorrades“. Ein umfangreiches Programm soll die Motorradfahrer sensibilisieren, dazu gehört unter anderem eine großangelegte TV-Kampagne.  Respektvoll MotorradfahrenDie Kampagne "Fahr RUHIG weiter" wird geschlossen vom Dachverband der österreichischen Zweiradimporteure und Zweiradindustrie unterstützt. Denn die meisten...

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Hinweisschilder weisen auf Winterruhezonen hin. | Foto: TJV

Verhalten im Wald - Ruhe für das Wild

Der für die natürliche Überwinterung von Wildtieren wichtige Lebensraum wird immer mehr durch den Freizeitnutzer Mensch beansprucht. Gerade während der winterlichen Notzeit sollte jeder Naturnutzer, vom Wanderer bis zum Freerider, Rücksicht auf die Tiere nehmen. Hunde sollten unbedingt angeleint werden und bei der Wahl der Touren beim Schitourengehen, Schneeschuhwandern, Freeriden und sonstigen Aktivitäten sollte jeder Kontakt mit Wildtieren vermieden werden. An der Fütterung ist Ruhe ein...

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  • Georg Larcher
Mittwochs 18:15 - 19:45 im Roten Kreuz Zirl: Yoga für Anfänger- & WiedereinsteigerInnen

Yoga für Anfänger- & WiedereinsteigerInnen

Was ist eigentlich YOGA? Yoga bedeutet Harmonie, Einklang, die Einheit von Körper und Geist. Wo ist dein Körper? Hier, in der Gegenwart. Aber wo ist dein Geist? Er schwankt zwischen Sorgen um die Zukunft und dem Bedauern über die Vergangenheit. Aber nur wenn er in der Gegenwart ist, kann der Geist zur Ruhe kommen, zur Freude und in die Handlung. Yoga ist all das, was uns zur Einheit von Körper und Geist, in die Gegenwärtigkeit zurückführt. Du brauchst keine Vorkenntnisse und auch kein...

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  • Moni Brachmayer-Jauk
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Bei gezielter Muskelentspannung können Ängste und Sorgen losgelassen werden. | Foto: drubig-photo - Fotolia.com
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So geht progressive Muskelentspannung

Die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen setzt an der Muskulatur an und basiert auf dem Prinzip von Anspannung und Entspannung. Ziel ist ein vertieftes Ruhegefühl. Ängste und Stress werden reduziert. Innere Unruhe in Form von Angst oder Stressgefühlen lassen die Muskulatur reflexartig anspannen, der sogenannte Sympathikus wird aktiviert. Dieser Part des menschlichen Nervensystems ist für Aufmerksamkeit und Erregung zuständig. Die Lockerung der Muskeln produziert wiederum ein...

  • Julia Wild

WOHLFÜHLEN: TCM Herbst

Das „kleine Yin“ repräsentiert den Menschen in seiner Reife! Die Umkehrung des nach außen gerichteten Qi des Sommers in seine nach unten und innen gerichtete Energie. Es ist die Zeit für planvolles Handeln, und es ist die Zeit sich wieder zurückzuziehen und seinen Bedürfnissen nach Ruhe und Schlaf nachzukommen. Die Metallorgane Lunge und Dickdarm werden dem Herbst zugeordnet. Die leicht erfrischende Wirkung von Vollkornreis ist das richtige Mittel, um die Organe mit Qi zu versorgen und vor...

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  • Elisabeth Kiss
Filmausschnitt Gruber und Mohr | Foto: Stille-Nacht-Film
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Letzter langer Einkaufssamstag vor Weihnachten angenehm still

„Stille Nacht“ - Die Geschäfte und Straßen in Innsbruck waren gerammelt voll. Gedränge, Lichter, Weihnachtssongs überall. Auch viele Gäste, vor allem Italiener, wohin man schaute. Inge und ich wollten diesem Vorweihnachtsstress entfliehen und dachten an ein Vorhaben, das ich schon länger geplant hatte. Wir wollten unbedingt den Film „Stille Nacht“ sehen, der im Metropolkino läuft. Nachdem er nur nachmittags läuft, im sogenannten Highlight des Trubels, war es für uns nur recht, die überfüllten...

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  • Gerhard Egger
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Lange Nacht der Kirche auf 1.500 m Seehöhe

Auch Kälte und Schneetreiben konnte Interessierte nicht abhalten, an der Langen Nacht der Kirchen in St. Sigmund teilzunehmen. Zur Einstimmung wurde um 20.00 Uhr mit einer kleinen Prozession hin zur Kirche des Hl. Sigmund begonnen; Pfarrer Sebastian schloss diese Einstimmung mit einer kleinen Andacht ab. Walter Klasz hatte eine virtuelle Kirchenführung vorbereitet, auf deren Bilder viele Kleinigkeiten groß in Szene gesetzt wurden. Den Höhepunkt bildete das Taizé-Gebet, gesungen und gespielt von...

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  • Martin Weithaler

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