Run 15

Beiträge zum Thema Run 15

Start und Ziel des Bezirkslaufs sind bei der Mariahilfer Straße/Ecke Lehnergasse. | Foto: BV15
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Bezirkslauf in Rudolfsheim
Mitlaufen beim "Run 15" am 14. April

Am Sonntag, 14. April, wird Rudolfsheim-Fünfhaus im Zuge des jährlichen "Run 15" beben. Läuferinnen und Läufer haben noch Gelegenheit, sich dafür anzumelden.  WIEN/RUDOLFSHEIM-FÜNFHAUS. Rudolfsheim-Fünfhaus bereitet sich auf ein aufregendes Laufevent, das am Sonntag, 14. April, vonstattengehen wird, vor. Mit dem Ziel, Bewegung zu fördern, die Gemeinschaft zu stärken und die Gesundheit zu unterstützen, lädt das Laufevent Läufer jeden Alters und Fitnesslevels ein, teilzunehmen. Wer beim...

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SP-Bezirksrätin Claudia Laschan trainiert am liebsten im Auer-Welsbach-Park. | Foto: BV15
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Fit für den Rudolfsheimer Run 15: Bezirksrätin gibt Tipps

Wie man sich für den Rudolfsheimer Lauf vorbereitet, weiß Ärztin und SP-Politikerin Claudia Laschan (49). RUDOLFSHEIM-FÜNFHAUS. Worauf müssen Lauf-Anfänger besonders achten? CLAUDIA LASCHAN: "Wichtig sind gute, gefederte Schuhe und es langsam angehen zu lassen: abwechselnd laufen und gehen." Welche Strecke empfehlen Sie im Bezirk? "Der Auer-Welsbach-Park ist ideal: flach und man kann schöne und abwechslungsreiche Runden von jeweils einem Kilometer laufen." Was sind die häufigsten Fehler beim...

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  • Andrea Peetz

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