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Beiträge zum Thema saunieren

Manfred Perner "wedelte" sich mit seinem Teamkollegen Harald Winkler auf Platz zwei bei den Aufguss Masters in der Alpentherme. | Foto: Österreichisches Sauna Forum
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Aufguss Masters
In Bad Hofgastein wurden die besten Saunameister gekürt

Die Alpentherme in Bad Hofgastein stand am Wochenende im Zeichen der "Aufguss Masters". Mit einzigartigen Show-Aufgüssen heizten die besten Saunameister des Landes den Gästen so richtig ein. BAD HOFGASTEIN. Am Wochenende lieferten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der vierten Aufguss Masters des Österreichischen Sauna Forums (ÖSF) eine fulminante Show in der Alpentherme Gastein. In der Einzelwertung schaffte es die Lokalmatadorin Ditta Kiss auf Platz zwei. In der Teamwertung holte ein...

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Emanuel Minesso ist leitender Coach für den Thermen- und Saunabereich im Tauern Spa in Kaprun. | Foto: Johanna Grießer
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Tauern Spa
Saunagang stärkt den Körper, bringt gute Laune & Entspannung

"Saunieren tut Herz, Haut und Immunsystem gut, entspannt Körper und Geist – und macht glücklich", erklärt Emanuel Minesso, Saunameister im Tauern Spa in Kaprun. KAPRUN. In der Sauna wird das Stresshormon Kortisol gedrosselt. Der Serotininspiegel, der für das Wohlgefühl verantwortlich ist, steigt. Das heißt: "Saunieren hebt die Laune", erklärt Emanuel Minesso. Er ist Teamleiter im Tauern Spa und zuständig für ein Dutzend Coaches für den Thermen- und Saunenbereich. Saunieren hat viele Vorteile...

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Beim Fuschlseebad kann man sich mit einem Sprung in den Fuschlsee abkühlen. | Foto: Fuschlseebad
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Hier schwitzt man am besten – Das Saunaangebot im Flachgau

FLACHGAU. Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, sehnen wir uns oft nach warmer Entspannung. Eine Sauna bietet genau das und vieles mehr. Für ein paar Stunden schaltet man von der rauen Außenwelt ab und tut seinem Körper und Geist etwas Gutes. Wir haben uns im Flachgau auf die Suche nach den verschiedenen Saunaangeboten gemacht. Bei den angeführten Preisen handelt es sich um Tageskarten. Nur beim "Holznerwirt" sind es vier Stunden und zwei Euro pro zusätzlicher Stunde. Seesprung zur...

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  • Bettina Buchbauer

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