Schön fit und gesund

Beiträge zum Thema Schön fit und gesund

Bei CrossFit-Trainings werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance und Koordination trainiert. | Foto: lunamarina - Fotolia

So wird dieses Jahr trainiert

In diesem Jahr stehen Hanteln, Gewichte und das Training mit dem eigenen Körpergewicht am Programm. BAD LEONFELDEN. "In diesem Jahr sind CrossFit-Trainings der absolute Trend. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance und Koordination werden in einem Zirkel mit Hanteln, Gewichten und dem eigenen Körpergewicht trainiert", weiß Armin Kapl, Inhaber und Personal Trainer vom Pro Motion Fitness- und Freizeitpark in Bad Leonfelden. Ein weiterer Trend sind TRX-Schlingen. Diese...

OÖ
Urfahr-Umgebung
Veronika Mair

Die Gramastettner Gesundheitsmesse wird ganz der Gesundheit, Wellness, Beauty, Ernährung und Fitness gewidmet. | Foto: Eckerstorfer

Gesund in Gramastetten

Bei der ersten Gramastettner Gesundheitsmesse dreht sich alles um Gesundheit, Ernährung und Fitness. GRAMASTETTEN. Am Samstag, 12. März, findet die erste Gramastettner Gesundheitsmesse der ÖVP Frauen statt. Von 10 bis 16 Uhr informieren mehr als 30 regionale Aussteller im Gramaphon über Gesundheit, Wellness, Beauty, Ernährung und Fitness. Aber auch Themen wie Shiatsu Behandlungen, Energie Strömen, Physiotherapie, Akupunktur sowie Blutzucker- und Blutdruck-Messung stehen am Programm. Neben...