Schlafstörungen

Rund ein Viertel aller Tirolerinnen und Tiroler leiden an schwerwiegenden Schlafstörungen. „Leider werden Schlafstörungen immer noch (u.a. als Alterserscheinung) bagatellisiert. Dabei ist der Schlaf Ausdruck für die körperliche und psychische Befindlichkeit eines Menschen. Schlafstörungen sind oft erste und ernste Anzeichen für Stress und Überforderung, für unverarbeitete Konflikte, für psychische Probleme und Krankheiten wie Angsterkrankungen, Depressionen oder Essstörungen“, berichtet die...