seelisches Gleichgewicht

Beiträge zum Thema seelisches Gleichgewicht

In Zeiten der Pandemie fällt es vielen Menschen schwer, ihr seelisches Gleichgewicht aufrechtzuhalten. | Foto: photographee.eu/panthermedia
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Ängste, Depressionen & Co
Wenn seelisches Gleichgewicht verloren geht

Depression, Ängste, körperliche Beschwerden – das sind mögliche Signale für den Verlust des seelischen Gleichgewichts. Für Betroffene wurde nun am Department für Psychosomatik für Erwachsene am Klinikum-Standort Grieskirchen das Therapieangebot erweitert. Patienten werden dabei unterstützt, Widerstandskraft zu entwickeln und ihre Gefühlswelt wieder ins Lot zu bringen. OÖ. Unter den besonders herausfordernden Lebensbedingungen der Corona-Pandemie fällt es vielen Menschen schwer, ihr seelisches...

  • Oberösterreich
  • Birgit Leitner
Eine optimistische Lebenshaltung, ein gutes Selbstwertgefühl und auch Selbstvertrauen wirken sich förderlich auf das Immunsystem aus. Körperwahrnehmung, Achtsamkeitstraining‐ und Genusstraining helfen, sich seiner seelischen Bedürfnisse bewusstzuwerden. | Foto: Klinikum Wels-Grieskirchen
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Gesund im Winter
Positive Stimmung unterstützt das Immunsystem

Am Department für Psychosomatik für Erwachsene am Klinikum-Standort Grieskirchen lernen Patienten und sich ihrer seelischen Bedürfnisse bewusst zu werden sowie Methoden der Spannungsreduktion anzuwenden. Dies gelingt durch das Psychotherapieangebot und Spezialverfahren wie zum Beispiel Körperwahrnehmung und Achtsamkeitstraining. OÖ. Der Schwerpunkt Psycho-Neuro-Immunologie hilft, Wirkmechanismen zu erkennen, welche die Körpersituation verändern und im Laufe der Jahre Beschwerden auslösen...

  • Oberösterreich
  • Marlene Mülleder

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