Alles zum Thema Immunsystem

Beiträge zum Thema Immunsystem

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NÖGKK-Tipps für den Winter
Hochsaison für Erkältungen:

Wenn der Hals kratzt und die Nase läuft: Ein paar Grundregeln helfen, die natürlichen Schutzschilde des Körpers zu stärken Alle Jahre wieder: Der Winter naht, es wird wieder kalt und ungemütlich … Krankheitser-reger haben bei Kälte und Schmuddelwetter leichtes Spiel. Erkältung und Grippe liegen sozusagen wieder im Trend. Befolgt man jedoch ein paar Regeln, werden die Abwehrkräf-te gefestigt und man kommt gesund durch den Winter. „Das A und O, um sich gegen Erkältungen zu schützen, ist die...

  • 23.11.18
Gesundheit
Die Schleife hat sich als Symbol für den Welt-AIDS-Tag etabliert.

HIV-Welttag: Status kennen und vorsorgen

Seit mittlerweile 30 Jahren wird am 1. Dezember der Welt-AIDS-Tag begangen. Nicht zuletzt mit der roten Schleife soll auf die Immunkrankheit hingewiesen werden, die nach wie vor jährlich vielen Menschen das Leben kostet. Zumindest im westlichen Teil der Erde sind die Behandlungsmöglichkeiten allerdings so gut wie nie zuvor. Selbsttest in der ApothekeUm von diesen zu profitieren, ist es allerdings wichtig, so früh wie möglich über die Ansteckung mit dem HI-Virus zu erfahren. Wer zumindest...

  • 22.11.18
Gesundheit

Bereit für den Herbst? Husten, Schnupfen, Grippe sind im Anmarsch!

Pünktlich zum Herbst kommen nun wieder Husten, Schnupfen, Grippe auf uns zu. So halten Sie sich fit und gesund! Es bleibt nicht aus: Wenn die warmen Tage gehen, kommen die kalten. Das allein wäre nicht so sehr das Problem für unsere Immunkraft und Gesundheit – wohl aber das notwendige Übel „Heizen“. Denn trockene Heizungsluft herrscht im Winter eigentlich überall: zuhause, bei der Arbeit, in Geschäften, in Auto, Bus und Bahn. Trockene Luft wiederum entzieht den Schleimhäuten, einer der...

  • 04.10.18
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Ernährung Abnehmen
Gesund und gut gelaunt in den Herbst!

Die Tage werden wieder kürzer und kühler. Das schlägt vielen aufs Gemüt, das Immunsystem streikt und wir werden anfälliger für Erkältungen. Doch mit dem richtigen Gute-Laune-Essen starten Sie schlank und gesund in die bevorstehende, kalte Jahreszeit. Gesund, bunt, vitaminreichObst, Gemüse und Fisch versorgen unseren Organismus mit gesunden Nährstoffen und stärken das Immunsystem. Das in größeren Mengen in Paprika, Äpfeln, Zitronen und Brokkoli enthaltene Vitamin C unterstützt die Abwehr...

  • 03.10.18
Gesundheit
Bewegung an der frischen Luft tut gut.

Fit und gesund wenn es herbstelt

Wetterumschwünge machen vielen Menschen zu schaffen. Die kühleren Temperaturen nach den heißen Sommertagen lassen den Blutdruck ansteigen. Besonders Menschen mit Hochdruck sollten in der Übergangszeit deshalb bewusst auf Entspannungsphasen achten. Wetterwechsel können auch den Schlaf beeinflussen. Wer morgens nicht so recht in die Gänge kommt, sollte sich möglichst täglich eine halbe Stunde an der frischen Luft bewegen, etwa flott spazieren gehen oder Rad fahren. Das hebt zudem die Laune und...

  • 06.09.18
Gesundheit
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Riesenzwiebel - Allium cepa

Der Riesenzwiebel hat gerne warm und liebt nährstoff- und humusreiche Böden. Durch seine Aromatik wird er gerne als scharf schmeckendes Würzgemüse in der Küche angewendet egal ob roh, gekocht oder geschmorrt. Der Zwiebel wirkt entzündungshemmend, fördert die Verdauung und stärkt das Immunsystem.

  • 02.08.18
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Gesundheit
Nicht nur geschmacklich hat Obst viel zu bieten, sondern auch der Körper freut sich über die wertvollen Inhaltsstoffe.

Durch das Obstsortiment zu bester Gesundheit

Früchte aller Art schmecken nicht nur gut, sondern haben auch dem Körper so Einiges zu bieten. SALZBURG (mst). Bananen, Himbeeren und Co. werden gerne gegessen weil sie gut und süß schmecken. Dass man damit auch sehr positiv auf die eigenen Gesundheit einwirken kann, ist einem beim Genießen von Obst meist nicht bewusst. Die türkische Marille 95 Prozent der Anbauflächen des beliebten Steinobstes befinden sich in der Türkei. Die ertragreichste Zeit ist im Sommer von Juli bis August. Der hohe...

  • 03.05.18
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Gesundheit
Das beliebte Gemüse ist in der Küche vielseitig einsetzbar.

Das Wunder-Gemüse Karotte

Da der Tag der Karotte vor der Tür steht, informiert der Verein "Land schafft Leben" darüber, was das Gemüse unserem Körper zu bieten hat. SALZBURG (mst). Dass Österreichs Lieblings-Bio-Gemüse gut für die Augen ist, ist den meisten bekannt. Doch welche Vitamine verstecken sich darin und warum sollte man beim Verzehr des orangen Vielkönners nicht auf Fett verzichten? Karotte nur mit Öl Im beliebten Gemüse, ist vor allem viel Vitamin C und A enthalten. Dieses ist verantwortlich für das...

  • 03.04.18
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Allergien – Chaos im Körper

Vortrag: „Allergien – Chaos im Körper“

Verständliche Erklärungen, mögliche Therapien und Selbsthilfe. Und ein bisschen über den Tellerrand geschaut. Neben den Erläuterungen besteht Zeit für Fragen und für Diskussion. Kosten: Eintritt frei Anmeldung: bitte unter ordination@eva-sauberer.at Kurzentschlossene sind auch ohne Anmeldung willkommen!  Für eine kleine Erfrischung wird gesorgt sein. Web: Ordination Dr. Eva Sauberer

  • 10.03.18
Leute
Nicht nur für Tiere eine willkommene Mahlzeit: Der Löwenzahn.

Gesund im Garten: Fit im Frühling

Mit Kindern in der unmittelbaren Umgebung unsere Mitgeschöpfe kennen zu lernen macht den Frühling zum Abenteuer. Finden wir doch einfach fünf Pflanzen am Wegrand. Viele sind essbar, duften, haben besondere Bedeutung als Nahrung für andere Tiere, lassen uns auf die Beschaffenheit des Bodens schließen oder sind Heilpflanzen. Überall leicht zu finden ist der Löwenzahn. Klein geschnitten im Erdäpfelsalat köstlich und gesund für unsere Verdauung. Spitzwegerich zerkleinert und mit Honig übergossen...

  • 07.03.18
Gesundheit

"FLÜSSIG" durch den Winter

Unser Immunsystem kann nur dann effektiv arbeiten kann, wenn die Schleimhäute gut durchfeuchtet sind. Der Grund: Viren und Bakterien finden ihren Weg in den Körper hauptsächlich über die Atemwege, die ja mit Schleimhaut ausgekleidet sind. Fehlt dort Feuchtigkeit, schränkt das die Funktion der wehrhaften Hautschicht stark ein.  Der Körper speichert die aufgenommene Flüssigkeit in allen Geweben, u.a. eben in den Schleimhäuten von Nase und Mund – und schon kann das Abwehrsystem besser gegen...

  • 23.02.18
Lokales
Spärlich bekleidet radeln die Teilnehmer von Ice4Life durch Uttendorf
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Ice4Life: Grenzen des Körpers testen

Kälte Triathlon forderte die Kräfte der Teilnehmer UTTENDORF. Am Samstag war Startschuss für den Ice4Life Triathlon. Die Teilnehmer liefen spärlich bekleidet rund 10 Kilometer um den Uttendorfer Erlebnisbadesee. Anschließend mussten etwa 20 Kilometer Radstrecke durch Uttendorf überwunden werden. Zur Krönung sind die tapferen Sportler noch kurz ins eiskalte Wasser des Badesees gesprungen, wo sie von zahlreichen Fans und Zuschauern gebührend angefeuert und gefeiert wurden. Die Wasserrettung...

  • 29.01.18
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Gesundheit

Zusatzvortrag - Darmsanierung

Bei diesem Vortrag erfährst du über die Wichtigkeit des Darms. Außerdem wirst du etwas über Nahrungsmittel lernen, die den Darm nachweislich schädigen. Zusätzlich erfährst du, wie stark dein Immunsystem durch einen geschädigten Darm leidet. Und du erhältst einen Einblick, warum Stress sich negativ auf die Gesundheit deines Darms auswirken kann. Weiters wirst du lernen, wie du mit einfachen Maßnahmen deinen Darm wieder in Ordnung bringen kannst. Und vieles mehr… Bei Fragen kannst du...

  • 22.01.18
Lokales
Ameisen opfern infizierte Koloniegenossen zum Schutz der Kolonie.

IST-Studie: Tödliche Desinfektion im Ameisennest

Invasive Ameisen opfern infizierte Koloniegenossen zum Schutz der Kolonie – Studie erschien in eLife. KLOSTERNEUBURG (pa). Ameisen töten infizierte Koloniemitglieder und schützen so ihre Kolonie vor dem Ausbruch einer Epidemie, wenn es ihnen nicht gelungen ist, die Ansteckung mit der tödlichen Erkrankungen zu verhindern. Bei dieser Krankheitsbekämpfung zeigen Ameisenkolonien eine frappierende Ähnlichkeit mit dem Immunsystem, das den Organismus von Wirbeltieren schützt. Das beschreibt ein...

  • 08.01.18
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Sport

Vortrag in Waldhausen: Wie Sie Ihr Immunsystem stärken

WALDHAUSEN IM STRUDENGAU. Katholisches Bildungswerk und Gesunde Gemeinde laden zum Vortrag mit Christian Hintz. Der in Waldhausen tätige Allgemeinmediziner wird zum Thema "Stärkung des Immunsystems – Vorbeugung von Krankheiten" sprechen. Hintz präsentiert unter anderem neueste Erkenntnisse über die Funktion von Bakterien, Viren und Pilzen. Und gibt Informationen über optimalen Lebensstil, Ernährung, Medikamente. Stattfinden wird der Vortrag am Mittwoch, 17. Jänner, im Pfarrsaal des Stifts...

  • 05.01.18
Gesundheit

Gelenke Stärken - Immunsystem verbessern

Melk Am Dienstag, 12.12.2017 um 18.30 Uhr erklärt Ihnen Maria Rücker-Hammer wie Sie am besten Ihre Gelenke und das Immunsystem stärken. Seit fast 20 Jahren ist sie Spezialistin für Darmgesundheit und Informiert Sie im Tenniscenter in der Dorfnerstraße 71, 3390 Melk.  Anmeldung Bitte unter 0676/77 36 237 Infos finden Sie auch hier.

  • 11.12.17
Lokales
Zufrieden: Dieter zur Nedden mit Günther Gastl
3 Bilder

Immunsystem stärken Krebsrisiko mindern!

Tipps zur Stärkung der Abwehrkräfte. Diese Woche begrüßte Univ.-Prof. Dr. Dieter zur Nedden den Vortragenden Univ.-Prof. Dr. Günther Gastl, welcher das Thema „ Unser Blut und Lymphsystem zur Immunabwehr gegen Krankheitserreger und Krebs“ vorstellte. Es wurde vor allem die Abwehr von Infektionen und Krebs mit Hilfe unseres Immunsystems dargestellt. Die Immunabwehr („zum Thema“), welche rund um die Uhr einsatzbereit ist, bildet das wichtigste Organ im Kampf gegen Krebs oder Infektionen und ist...

  • 09.12.17
Gesundheit
Die Schleife hat sich als Symbol für HIV etabliert.

Immer präsent: Welt-AIDS-Tag

Die Präsenz von AIDS ist in den Medien zurückgegangen. Sicher fühlen sollte man sich daher aber nicht. Der Welt-AIDS-Tag am 1. Dezember soll auch in diesem Jahr auf die Gefahr des HIV-Virus hinweisen. In Österreich ist die Zahl der Infizierungen zuletzt sogar wieder angestiegen. Wolfgang Prammer, Leiter der HIV-Ambulanz am Klinikum Wels-Grieskirchen, sieht die gesunkene mediale Aufmerksamkeit als einen möglichen Grund: "Die Gefahr ist nicht mehr so im Bewusstsein". In der Behandlung der...

  • 23.11.17
Freizeit

Advent Yoga im Mürzer Oberland

Übungen um den Körper von innen zu wärmen und das Immunsystem zu stärken. Keine Yogakenntnisse nötig! Für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein weiterer Kurs findet am 6.12. um 17 Uhr statt. Anmeldung und Information: Romana Schwaiger, 0676/3274038

  • 20.11.17
Gesundheit

Yoga im Naturpark Mürzer Oberland

Übungen um den Körper von innen zu wärmen und das Immunsystem zu stärken. Unter diesem Motto findet ein weiterer Yogaabend im Kindergarten Neuberg statt.  Anmeldung und Information: Romana Schwaiger 0676/3274038

  • 11.11.17
Gesundheit

Darmsanierung - in 3 einfachen Stufen zum gesunden Darm, denn die Gesundheit liegt im Darm!

Bei diesem Vortrag erfährst du über die Wichtigkeit des Darms. Außerdem wirst du etwas über Nahrungsmittel lernen, die den Darm nachweislich schädigen. Zusätzlich erfährst du, wie stark dein Immunsystem durch einen geschädigten Darm leidet. Und du erhältst einen Einblick, warum Stress sich negativ auf die Gesundheit deines Darms auswirken kann. Weiters wirst du lernen, wie du mit einfachen Maßnahmen deinen Darm wieder in Ordnung bringen kannst. Und vieles mehr… Bei Fragen kannst du...

  • 09.11.17
Gesundheit
Der Wechsel zwischen Heiß und Kalt bringt das Immunsystem auf Hochtouren.

Gesund durch die Saunasaison

Wenn die Kälte bis unter die Haut zu kriechen scheint, lockt es so manchen in die Sauna. Damit das Bad im heißen Dampf auch wirklich der Gesundheit förderlich ist, gibt es aber einige Dinge, die begeisterte Saunabesucher beachten sollten. Zu allererst sei hervorgehoben, dass zur Hitzebehandlung mit nachfolgender Abkühlung nur zu raten ist, wenn man ganz gesund ist. Denn in der Sauna ist die Gefahr besonders groß, auch seine Mitmenschen anzustecken. Schwitzen und abkühlen Vor dem Saunieren...

  • 01.11.17
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