Selbstschutz

Im Rathaus der Stadt Graz finden ab Jänner wieder Selbstbehauptungskurse für Seniorinnen und Senioren statt. MeinBezirk.at war bei einem der Trainings mit dabei und hat die aktuellsten Termine zusammengefasst. GRAZ. Körperhaltung, Pfefferschaum, Selbstbewusstsein: Auch 2024 trainiert der Sicherheitsexperte Markus Schimpl wieder mit Seniorinnen und Senioren im Rahmen von kostenlosen Selbstbehauptungskursen im Grazer Rathaus. Möglich macht das die finanzielle Unterstützung vom Grazer...

Nach einer mehrjährigen, pandemiebedingten Pause startet am 4. Oktober wieder die kostenlose Selbstschutz-Kursreihe für Senioren des Steirischen Seniorenbunds unter der Anleitung des Kampfsport- und Selbstverteidigungsexperten Norbert Pelzl. GRAZ/WETZELSDORF. Zwischen 2010 bis 2020 waren die Senioren-Selbtschutzkurse fixer Programmpunkt am Jahreskalender des Steirischen Seniorenbunds. Rund 900 Teilnehmerinnen und Teilnehmer machten in dieser Zeit vom kostenlosen Angebot Gebrauch, ehe die...

Der steirische Seniorenbund veranstaltet in der Grazer Volksschule Waltendorf kostenlose Selbstschutzkurse. Schon seit 2010 bietet der steirische Seniorenbund Selbstschutzkurse für alle interessierten Menschen ab 50 Jahren. Ziel dieses Kurses ist es, mit verbalen und körperlichen Übergriffen mehr Sicherheit zu gewinnen und die eigene Handlungskompetenz zu erweitern. Was? Gratis Selbstschutzkurs Wann? Ab Montag, dem 24. September, 18 Uhr Wo? Volksschule Waltendorf

Im Hap Ki Do lernt man jeglichen Kampf abzuwenden und es ist niemals aggressiv. Es besteht aus Hand- und Armtechniken (Faust, Handkante, Ellbogen, Handballen, etc.), Fußtechniken, Hebel- und Wurftechniken sowie Fallschule. Hap Ki Do ist für Menschen jeden Alters (ab 14 Jahren) und unterschiedlicher körperlicher Voraussetzungen geeignet! Der 1. Österreichische Hap Ki Do Verein Graz freut sich über ihren Besuch! Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich! BORG Monsbergergasse 16,...

Komm zum Hap Ki Do Grundkurs! 1. Österreichischer Hap Ki Do Verein Graz BORG Monsbergergasse 16, Turnsaal 3 Grundkurs: 05.10. – 25.11.2015, Mo und Mi jeweils um 18:15 - 19:45 Uhr Trainer: Andreas Raser Kontakt: info@hapkido-graz.com Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich! Um Voranmeldung wird gebeten. Besuche uns auf unserer Homepage: http://www.hapkido-graz.com Hap Ki Do ist ein modernes Selbstschutzsystem, das aus alten asiatischen Kulturen stammt. Im Hap Ki Do lernst du...

Im Rahmen eines neuen Grundkurses und ihres Jubiläums, stellen die Mitglieder des Vereines am Dienstag den 28. Oktober um 19 Uhr in der Volksschule Berndorf, Hapkido vor. Hapkido ist ein Selbstschutz- und Verteidigungssystem, welches leicht erlernbar ist. Die scheinbar unglaubliche Kraft, mit welcher die Techniken ausgeführt werden, entsteht durch einfache Kreisbewegungen in Verbindung mit Dreh-Hebel- und Wurftechniken. Unter dem Motto „realistische Verteidigung“ wird beim Training jedem...

Hap Ki Do ist ein modernes Selbstschutzsystem, das aus alten asiatischen Kulturen stammt. Im Hap Ki Do lernst du jeglichen Kampf abzuwenden und es ist niemals aggressiv. Es besteht aus Hand- und Armtechniken (Faust, Handkante, Ellbogen, Handballen, etc.), Fußtechniken, Hebel- und Wurftechniken sowie Fallschule. Hap Ki Do ist für Menschen jeden Alters (ab 14 Jahren) und unterschiedlicher körperlicher Voraussetzungen geeignet! 1. Österreichischer Hap Ki Do Verein Graz BORG Monsbergergasse 16,...