Selbstverteidigungskurs steht an
Gratwein-Straßengel geht in die Gegenoffensive
Selbstverteidigung ist wichtig, um sich vor Angriffen oder Bedrohungen zu schützen. Zu den verschiedenen körperlichen Techniken gehören Schläge, Tritte, Blocken und Befreiungen aus Griffen. Diese Techniken werden unter anderem in Kampfsportarten wie Karate, Judo und auch "Krav Maga" gelehrt und helfen, sich effektiv gegen einen Angreifer zu verteidigen. GRATWEIN-STRASSENGEL. Gerade ältere Personen und vor allem Frauen, werden zunehmend das Ziel von Aggressionshandlungen, da diese Zielgruppe als...