Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Für den Notfall gewappnet: Die Kurse unter der Leitung von Norbert Pelzl geben Selbstvertrauen und machen auch fit. | Foto: KK

Schlagfertig
Seniorenkurse für richtigen Selbstschutz

Die Selbstschutz-Kurse für schlagfertige Senioren finden auch in diesem Jahr wieder statt. Das neue Jahr beginnt sportlich: Der erfahrene Kampfsport-Trainer Norbert Pelzl – 2019 feierte er sein 50-jähriges Trainerjubiläum – bietet gemeinsam mit dem steirischen Seniorenbund auch im Jänner 2020 wieder Selbstverteidigungskurse für Damen und Herren über 50 an. Zu den Kursinhalten, die vom ehemaligen Polizei-Ausbildner selbst dargebracht werden, gehören unter anderem die Abwehr von Berührungen sowie...

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Selbstverteidigung und Selbstsicherheit: Das Beherrschen waffenloser Techniken kann im Ernstfall entscheidend sein. | Foto: KK
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Selbstschutzkurse für Senioren: Sicherheit durch richtiges Verhalten

Der Seniorenbund bietet unter der Leitung von Norbert Pelzl kostenlose Selbstschutzkurse für Senioren an. Ein mulmiges Gefühl der Unsicherheit auf dem Nachhauseweg oder das Gefühl, von einem potenziellen Angreifer verfolgt zu werden, löst bei vielen Menschen Unbehagen aus. Wie man sich in solchen Situationen bestmöglich verhält und auf Gefährdungen reagiert, wird in Selbstschutzkursen nähergebracht. Der Steirische Seniorenbund bietet seit 2010 kostenlose Kurse für Senioren an, die unabhängig...

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  • Martina Maros-Goller

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