Seminar

„Du bist, was du isst“, also sei ein Superheld! Welche Kraft in deiner unmittelbaren Natur wächst, welche anderen Superfoods es gibt und wie du dir diese Energie zunutze machst, erfährst du in diesem zweitägigem Trendseminar. Erobere unter der Anleitung der Ernährungs- und Kräuterexpertin Petra Luftensteiner die Welt der Wildkräuter und Superfoods. Lerne mehr darüber, wie du die nahrhafte Unterstützung durch den neuen Detox-Trend „Souping“ in deine tägliche Ernährung einfließen lassen kannst...

Süße Paradeiser in allen Farben, Minigurken und essbare Blüten werden zum Augenschmaus wenn man sie selbst mit Liebe anbaut. Wie es möglich ist, auf wenig Platz dein eigenes kleines Gartenreich zu schaffen, du deinen Selbstversorgungsgrad erhöhst, Kreisläufe schließt und nutzt und fruchtbare Lebensräume inmitten des Großstadtdschungels entstehen lässt, erfährst du in diesem eintägigen Praxiskurs von der SONNENTOR Frei-Hof Bäuerin, Permakultur-Expertin und Ökologin Sigrid Drage. Freue dich auf...

Du hast Freude am Gärtnern und willst deinen Garten im Kreislauf der Natur gestalten? Dieser viertägige, auf zwei Wochenenden aufgeteilte, praxisorientierte Lehrgang mit dem SONNENTOR Frei-Hof Bauern, Biologen und Permakultur-Experten Andreas Voglgruber begleitet dich durchs Gartenjahr und zeigt dir anhand von Beispielen im Permakultur-Garten des Frei-Hofs und lebendig gestalteter Theorie, wie du ökologische Kreisläufe in deinen Garten pflanzt und die Kraft der Natur für dich verwendest. Nutze...

mit dem Küchenchef vom Bio-Gasthaus Leibspeis' René Roth Welche Sauce zu welchem Gericht passt und welche Gewürze perfekt dazu harmonieren, zeigt dir unser Küchenchef René Roth. Beginnend mit den grundlegenden Kochregeln für perfekt gelingende Saucen, lernst du bei diesem Kochkurs welche Saucen du mit welchem Gericht kombinieren kannst und welche Kräuter und Gewürze besonders gut damit harmonieren. Gezeigt wird dir das alles in der Küche vom Bio-Gasthaus Leibspeis' vom Küchenchef René Roth. Die...

Leben im Kreislauf der Natur Permakultur-Grundkurs (PDC) mit Zertifikat der Permakultur-Akademie im Alpenraum für zukunftsfähiges Gestalten von Lebensraum und Lebensstil. Der dreitägige Einführungskurs in die Permakultur vermittelt einen grundlegenden Einblick in die Idee, die Themen und die Gestaltungsgrundsätze der Permakultur. Der Kurs enthält neben Vorträgen auch Gruppenarbeit, eine erste praktische Planungs- und Gestaltungsübung, Naturwahrnehmungsübungen sowie einen Lehrgausgang und eine...

Wer hilft der Hexe Ilsebill beim Salbenrühren und Kräutersammeln? Die Kinder natürlich! Mit einem Mitmach-Kräutertheater startet unsere Sinnesreise in die Kräuterwelt: Wir schmecken, fühlen, riechen und entdecken Kräuter und Pflanzen aus Wald und Wiese. Dann gehts raus zu einer Kräuterwanderung, bei der wir die Zutaten für unsere Zauberkräuterküche sammeln. Dort wird dann gehämmert, gemörsert, gemischt und gemixt ... und heraus kommen dann Kräuterprodukte zum Verkosten und Experimentieren. Zum...

Sammle praktische Erfahrung und erlebe die Vielfalt eines Permakultur-Gartens. Bei diesem vielfältigen zweitägigen Kurs, zeigen dir der Frei-Hof Bauer Thomas Meier und die Permakultur-Expertin Marlies Ortner alles wichtige rund um Wildsträucherhecken, deren Pflege, Nutzungsmöglichkeiten und vieles mehr. Kursinhalte: Funktionen von Wildsträucherhecken in Garten und Landschaft Pflanzen- und Tiergesellschaften der Hecken Planung, Pflanzung und Pflege von Strauch-, Baumgruppen und...

Erwecke deine Kreativität! An beiden Kursnachmittagen soll das versteckte Potential der ureigenen Kreativität geweckt und vielleicht verschüttete Talente ausgegraben werden. Wir werden gemeinsam gestalten, erfinden, malen, zeichnen, spielen mit Formen. Die erprobten Übungen werden mit interessanten Texten und Bildern ergänzt. Alle Materialien nimmt die Kursleiterin mit. Keine Vorkenntnisse nötig. Vortragende: Susanne Albrecht Ort: SONNENTOR Seminarraum, Sprögnitz Kostenbeitrag: € 30,00 pro...

Binde dir deinen eigenen Brotkorb für dich zu Hause oder zum Verschenken. Aus Gräsern, Kräutern und Blumen lassen sich mit der Technik des Korbwickelns schöne Körbe herstellen. Der Kreativität ist dabei keine Grenze gesetzt, denn die Natur bietet allerlei Möglichkeiten Körbe zu gestalten. Das Korbwickeln ist älter als das Töpfern und war früher die Winterarbeit vieler Bauern. Früher verwendete man für die Körbe Roggenstroh, wo Halm für Halm genauestens geputzt wurde, bevor man sie zu Körben...

Finde deine Lebensbalance und lerne deinen Energiehaushalt kennen und regulieren. Berufs-, Familienleben und Freizeit verschwimmen heutzutage immer mehr. Viele Menschen können nur schwer abschalten und nehmen Themen oder Probleme aus der Arbeit mit nach Hause und auch umgekehrt. Ständige Erreichbarkeit - dank moderner Medien - fördert dieses Verhalten. Das wiederum führt mitunter zu einer großen Unzufriedenheit, zu Schlafstörungen und anderen Beschwerden. Dem kann entgegen gewirkt werden....

Räuchern, der alte Brauch unserer Vorfahren reinigt, entspannt und gibt Kraft. Erfahre mehr über das Räuchern mit heimischen Wildkräutern, lass deiner Kreativität freien Lauf und töpfere deine individuelle Räucherschale. Stell dir deine Räuchermischung aus unserem SONNENTOR Sortiment zusammen und schon kann es auch zuhause los gehen. Vortragende: Gerda Holzmann, BSc Biologin, Dipl. Wildkräuterguide & Kinesiologin Ort: SONNENTOR Seminarraum, Sprögnitz Kostenbeitrag: € 60,00 inkl. alkoholfreien...

Ein Schreibseminar der etwas anderen Art. Natur inspiriert Sehnsucht nach Entspannung? Danach sich einmal etwas von der Seele zu schreiben? In diesem kurzen Schreibseminar tauchst du ein in eine entspannende Welt von Naturbildern. Texte entstehen wie von selbst und schenken tiefe Freude. Versuche es dir unter der achtsamen Anleitung von Maria Hafellner von der Seele zu schreiben. Vortragende: Maria Hafellner ärztlich geprüfte Fasten- & Gesundheitstrainerin Ort: SONNENTOR Seminarraum, Sprögnitz...

Gärtnern zur Selbstversorgung im Stadt-, Land- und Gemeinschaftsgarten, auf Fensterbank, Balkon, Terrasse und Gemüseacker. Du hast Freude an vielfältigen, gesunden und ökologischen Lebensmitteln und möchtest dein eigenes wohlschmeckendes Obst und Gemüse erzeugen? Dieser praxisorientierte Lehrgang begleitet dich durchs Gartenjahr. Er bietet eine Einführung ins Selbstversorgungs-Gärtnern in der Stadt und auf dem Land, ins ganzheitliche Gestalten der Permakultur und in die Möglichkeiten,...

Wir sind stolz, ein Highlight wartet: Dr. Wolf-Dieter Storl kommt bepackt mit all seinem Wissen zu uns ins Waldviertel! Schon vor langer Zeit wussten die Kräuterkundigen, dass selbst die einfachsten Kräuter ihren Wert haben und dass schon eine Hand voll genügt, um sämtliche Leiden zu heilen. Das Geheimnis, das Dr. Storl mit uns lüftet, ist allerdings die Betrachtungsweise: Die Pflanze will durch und durch gekannt werden, nicht nur als Behälter chemischer Wirkstoffe, sondern als Persönlichkeit -...

Wir sind stolz, ein Highlight wartet: Dr. Wolf-Dieter Storl kommt bepackt mit all seinem Wissen zu uns ins Waldviertel! Schon vor langer Zeit wussten die Kräuterkundigen, dass selbst die einfachsten Kräuter ihren Wert haben und dass schon eine Hand voll genügt, um sämtliche Leiden zu heilen. Das Geheimnis, das Dr. Storl mit uns lüftet, ist allerdings die Betrachtungsweise: Die Pflanze will durch und durch gekannt werden, nicht nur als Behälter chemischer Wirkstoffe, sondern als Persönlichkeit -...

Wir bewahren gemeinsam die Tradition der Herbstkränze zum Erntedank. Bastele dir in diesem Workshop deinen individuellen, wunderschönen Herbstkranz aus den herbstlichen Früchten der Natur. Eine traditionsreiche Dekoration zum Erntedankfest. Workshop-Leitung: Erna Löffl SONNENTOR Dekorateurin Ort: SONNENTOR Seminarraum, Sprögnitz Kostenbeitrag: € 36,00 inkl. einer Tasse Bio-Kaffee oder Bio-Tee und Mineralwasser Telefon: 02875/7256-100 Wann: 15.09.2016 18:30:00 bis 15.09.2016, 21:00:00 Wo:...

Fasten einmal anders. Schonend, ohne aggressive Darmreinigung. Maria Hafellner zeigt dir an diesem Abend die einfache Anleitung zu heilsamem und nachhaltig wirksamem Fasten nach Hildegard von Bingen. Finde wieder zum rechten rechten Maß für dein Leben und erfahre wie du dich ganzheitlich - an Körper, Geist und Seele - erholst. Vortragende: Maria Hafellner ärztlich geprüfte Fasten- & Gesundheitstrainerin Ort: SONNENTOR Seminarraum, Sprögnitz Kostenbeitrag: € 30,00 inkl. einer Tasse Bio-Kaffee...

Entdecke wie wirkungsvoll Humor dein Leben zum Positiven verändern kann. Schon beim Schuleintritt hören wir: „Jetzt beginnt der Ernst des Lebens!“ Einige ähnliche Sätze begleiten uns unser ganzes Leben lang. Als Baby und Kleinkind haben sich noch alle mit uns gefreut, wenn wir gelächelt oder so richtig herzhaft gelacht haben. Doch dann kamen die Schule, die Berufsausbildung, vielleicht sogar ein Studium und dann die Berufsausübung. Wie ist das nun als Erwachsene? Wie oft lachen wir noch? Die...

Lerne loszulassen, dich abzugrenzen und mit zuversichtlicher Gelassenheit die Zukunft zu meistern. Vielen Menschen fällt es oft (sehr) schwer, sich gesund abgrenzen zu können und landen beim sogenannten Helfersyndrom, weil sie jedem alles recht machen möchten. Junge Erwachsene wollen noch viel in ihrem Leben erreichen bzw. ihr eigenes Leben aufbauen, ältere Erwachsene sind oft mit Themen wie Trennung, Krankheit, Leid, Einsamkeit und Tod konfrontiert, die sehr belastend sein können. Darüber...