Seminare

Erfahren Sie sich an diesem Wochenende selbst und finden Sie Ihre Mitte durch geführte Meditation mit ZEN-Kunst. - In der Pinselspur erkenn ich mich selbst – Das Üben der ZEN-Meditation kann zum Aufbau von Stressabwehr, zur geistigen Entspannung, zu mehr Ruhe und Konzentrationsfähigkeit beitragen. Lassen Sie bei diesem Auszeitwochenende in der Stille den Geist zur Ruhe kommen und die geführte Meditation und das bewusste Atmen, das Abschalten von der Hektik der Gedanken unterstützen. Der...

Altes Wissen und ein ganzheitlicher Ansatz zu körperlicher und geistiger Gesundheit. Schon Hippokrates hat die Verschiedenheit der Menschen erkannt und eine Lehre daraus entwickelt. Auch Hildegard von Bingen kennt unterschiedliche Konstitutionstypen und leitet davon Behandlungsmethoden ab. Nutzen Sie die Schätze der Natur um sich ganz gezielt in Ihrem Temperament zu fördern und Ihre Gesundheit zu pflegen. Nach diesem Seminar wissen Sie, wie Sie Kräuter und Lebensmittel gezielt für Ihren...

Ein Workshop über die Grundlagen der chinesischen Ernährungslehre mit Schwerpunkt auf westliche Kräuter. Die Herstellung einfacher Hausmittel und Kostproben aus der „5 Elemente Küche“ der traditionell chinesischen Medizin runden den Tag kulinarisch ab. Kräuter und Gewürze haben in der chinesischen Medizin eine lange Tradition und werden zur Stärkung, Ausleitung oder Harmonisierung unserer körpereigenen Energie verwendet. Bei uns heimische Kräuter wie Petersilie, Melisse oder Thymian haben auch...

Nachhaltigkeit ist schön und macht schön. Sie wollen einen überraschenden, nachhaltigen Zugang zu Ihrer Schönheit entdecken und sind offen für neue Wege? Sie haben den ausgetretenen Selbstoptimierungspfad verlassen? Dann haben Regina Kail-Urban und Michael Urban viele nachhaltige Anregungen, konkrete Tipps und erstaunliche Erkenntnisse, die Sie gemeinsam an zwei Tagen erarbeiten und erleben werden.Zusammen sind Regina Kail-Urban und Ihr Mann Michael Urban seit 40 Jahren in der nationalen und...