Smovey Training

Beiträge zum Thema Smovey Training

Die Gruppe rund um Trainerin Sissy Wolfesberger (4. v. l.). | Foto: Christian Wöss

Lichtenberger schwingen die Smoveys

LICHTENBERG. Gut besucht wird der vom Volksbildungswerk Lichtenberg organisierte Smovey-Kurs. Sissy Wolfesberger verbreitet in fünf Abenden Spaß an der gesunden Bewegung. Im wirkungsvollen Trainingsprogramm kommen Smoveys, mit Metallkugeln gefüllten Spiralringe, zum Einsatz. Die gezielten Übungen verbessern die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, beugen Rückenbeschwerden vor und sorgen für ein besseres Körpergefühl. „Die Übungen sind echt toll. Ich freue mich von Woche zu Woche auf...

OÖ
Urfahr-Umgebung
Veronika Mair

Senioren halten sich mit Smovey-Training fit

WALDING. Die Turnergruppe des Seniorenbundes rastete auch in den Sommermonaten nicht. Etwa 20 Senioren schlossen sich zurv SMOVEY-Outdoortraingsgruppe unter der Leitung von Hermine Pammer zusammen und waren auch bei der großen Sommerhitze dieses Jahres jede Woche bis zu 1,5 Stunden mit den Smoveys fleißig unterwegs. Nun wird wieder in der Sporthalle Walding geturnt.

OÖ
Urfahr-Umgebung
Ruth Manzenreiter

smovey-Training bei den Feldkirchner Badeseen

Jeden Mittwoch bietet Gitti Böck das smovey-Training an. Treffpunkt ist immer um 8.30 Uhr beim Motorikpark Feldkirchen, direkt bei den Feldkirchner Badeseen. FELDKIRCHEN. Die Pesenbacherin Gitti Böck hatte selbst drei Jahre lang gesundheitliche Probleme: "Irgendwann kam der Punkt, als ich resignierte. Genau zu dieser Zeit durfte ich meine ersten Erfahrungen mit den smoveys machen, welche von Johann „Salzhans“ Salzwimmer erfunden wurden, ein unfassbar beeindruckender Mensch, der den Mut hatte,...