Sport im Winter

Beiträge zum Thema Sport im Winter

Foto: schwarz-koenig.at

Langlauf-Schnuppertage in Lackenhof am Ötscher

Keine andere Sportart lässt einen so intensiv die Landschaft spüren und gesunde Luft atmen wie Langlaufen. Wie gut das tut, erfahren Sie bei unseren Langlauf-Schnuppertagen. Leistungen: * 3 Stunden Langlaufpraxis in kleinen Gruppen * Leihausrüstung inkl. Langlauf-Ski, -Schuhe, -Stöcke * Loipengebühr * Einkehrschwung * Kleines Überraschungsgeschenk Mehr Infos erhalten Sie unter der Tel. 07482/20444 Wann: 27.01.2018 10:00:00 bis 27.01.2018, 13:00:00 Wo: Skischule Ötscher Lackenhof,...

  • NÖ
  • Scheibbs
  • Cornelia Neuhauser
Wer ein paar Regeln beachtet, darf sein Trainingsprogramm bei kühleren Außentemperaturen fortsetzen. | Foto: Sergey - Fotolia.com
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Wie Sportskanonen der Kälte trotzen

Kälte birgt nicht nur das Risiko des Auskühlens, sie fordert außerdem auch die Atmungsorgane. Was sollten Sportler bei "Eisbären-Wetter" beachten? Der Spruch „es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung“ wird so manch einem ein genervtes Seufzen entlocken. Tatsächlich sind Temperaturen bis zu minus 10 Grad für Gesunde nicht per se schädlich. Im Gegenteil: Der Wechsel von Wärme und Kälte kurbelt das Immunsystem an und beugt somit Erkältungen vor. Auf die Atmung achten Allerdings kann...

  • Sylvia Neubauer

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