Sport mit Baby

Das Baby, auf das so lange gewartet wurde, ist da! Und nun? - Viele Frauen sehnen sich dannach möglichst schnell den Körper den sie vor der Schwangerschaft hatten wieder zurückzubekommen. So schnell, wie es so manche Promi-Mami schafft wieder ´in Form´ zu kommen, ist es für uns ´normalo´-Mamis nicht einfach! Gerade nach der Schwangerschaft sollte der Wiedereinstieg in den Sport sanft erfolgen. Es gibt für den Einstieg in den Sport ein paar Dinge zu beachten. Spezielle Rückbildungskurse stärken...

Am 02.02.2015 beginnt der nächste Kurs. Hallo Babys gebt eurer Mama eine Chance Sport zu machen und seid einfach dabei. Ich biete eine Mama- Babygymnastik. Für die Mama machen wir eine Rückbildungsgymnastik sowie einen Muskelaufbau. Für die Babys gibt's viele Spiele mit lustiger Musik. Dieses Turnen wurde mit Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnesstrainern erstellt. Mit einem speziellen Gurt ist das Baby immer ganz nahe bei der Mama. Eine Einheit ist 60 min. Bist du interessiert? Auf Facebook...

Jeden Donnerstag!!! Training mit dem Baby - kein Babysitter nötig Für sportliche Mamas mit Babys (ab ca. 3 Monate) und Kleinkinder (die 1 Stunde im Kinderwagen- bzw. Buggy bleiben). KINDERWAGEN- BZW. BUGGYWORKOUT: - angeleitetes Gruppentraining - gezielte Kräftigung von Bauch, Beckenboden sowie Po und Beinmuskulatur - zurückgewinnen der alten Fitness und Figur - Verbesserung der Ausdauer Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft abgestimmt. Mit diesem Programm wird...

Nächster Kurs ab Montag 12.5.2014 Falls du nach der Schwangerschaft wieder deine alte Figur erreichen möchtest, dann komm mit deinem Baby zum Sport. Für MAMAS mit Baby ab ca. 3 Monate machen wir Beckenbodentraining und Muskelaufbau und für die Babys Spiele mit Musik und Reimen sowie Massage. Durch dein Baby kommst du wieder in Form. Im Frühjahr gibt auch noch das Buggyworkout. Wir gehen in die Au deine Ausdauer wird trainiert sowie Muskelaufbau und der Becken. Michaela Mitteregger...