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Sportland-Broschüre zeigt Übungen
„Die täglichen 10“ für NÖ-Senioren
Ab sofort ist die neue Ausgabe der „Die täglichen 10“-Broschüre für Senioren erhältlich. Unter dem Titel „Gesunde Mitte“ präsentiert die ehemalige Eiskunstlauf-Europameisterin Ingrid Turkovic-Wendl gemeinsam mit der einstigen Eisschnelllauf-Olympiasiegerin Emese Hunyady wieder zehn Übungen, die ganz leicht und zu jeder Zeit nachgemacht werden können. NÖ. Diesmal liegt der Fokus bei den angegebenen Übungen auf der Stärkung der Muskulatur rund um den Bauch, das Becken sowie den unteren Rücken....
