Stress lass nach

Beiträge zum Thema Stress lass nach

Jochen Siedl, Hermine Königsegger, Herta Wurz, Maria Kletzl (Arbeitskreisleiterin der Gesunden Gemeinde), die Vortragende Natalia Ölsböck und Sandra Zulus (v.l.) beim Vortrag der Gesunden Gemeinde Echsenbach. | Foto: Marktgemeinde Echsenbach

Echsenbach
„Stress, lass nach!" - Vortrag für mentale Gesundheit

Die Gesunde Gemeinde Echsenbach lud zu einem Vortrag mit Natalia Ölsböck aus der Reihe „Mentales Gesundsein“ von „Tut gut!“. Das Thema „Stress“ betrifft uns alle und kann Auslöser für verschiedenste körperliche und seelische Beschwerden sein. ECHSENBACH. Damit man sich in Stresssituationen gefestigt fühlen kann, regte Mag. Ölsböck an, sich einmal Zeit zu nehmen und sich ganz grundlegende Fragen zu stellen: Was sind für mich Stressoren?Wie reagiere ich typischerweise auf...

  • NÖ
  • Zwettl
  • Jana Urtz
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Stresslevel optimieren

Wussten Sie, dass Ihr Körper einen „Switching-Mechanismus“ besitzt, der Sie davor schützt, dass Sie sich bei Stress nicht körperlich, emotional oder geistig überfordern? Im BodyTalk System und im BodyTalk Access Kurs lernt man eine spezielle Technik, die sich "Switching" nennt, um den Körper dabei zu unterstützen, besser mit Stress umzugehen. Lesen Sie weiter und Sie erfahren, was sich dahinter verbirgt! Umschalten oder Switching Dieses „Umschalten“ geschieht dann, wenn Sie im Stress sind, oder...

  • Wien
  • Währing
  • Marianne Kamleitner

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