Tanzen ab der Lebensmitte

SARLEINSBACH. Jeder dritte über 64-Jährige stürzt aus unterschiedlichen Gründen einmal pro Jahr. Die Folgen eines Sturzes tun weh und können Beeinträchtigungen mit sich bringen. Weil Vorsorge besser ist als Heilen, startet der Seniorenbund Sarleinsbach als Vorbeugung von Stürzen wieder eine Veranstaltung unter dem Motto: Rechtzeitig aktiv werden, fit durch den Herbst und Winter ab 2. Oktober 2023. Tanzen ab der Lebensmitte Das schon traditionelle Turnen und Tanzen findet auch heuer wieder im...

"Baba und fall net!" – Dieser gut gemeinte Wunsch geht leider nicht immer in Erfüllung. Stürze gehören zum menschlichen Dasein. Ältere stürzen jedoch öfter, weil sich altersbedingte Funktionseinschränkungen aber auch diverse Erkrankungen bemerkbar machen. SARLEINSBACH. Man kann davon ausgehen, dass ein Drittel aller über 65-Jährigen und jeder zweite über 80-Jährige mindestens einmal im Jahr stürzt. Stürze und Sturzverletzungen gehören zu den häufigen medizinischen Problemen der älteren...

Medizinisch ist erwiesen: Sportliche Aktivitäten sind die wirksamste Waffe im Kampf gegen vorzeitiges Altern. Menschen aus der Komfortzone herauszuholen und sie damit zur persönlichen Vorsorge zu motivieren – das ist ein besonderes Anliegen von Tanzleiter Alois Hehenberger. SARLEINSBACH. Für ihn stehen viele Ziele im Vordergrund: „Tanzen fördert die Konzentration, Koordination und Balance. Es trainiert das Gedächtnis und vermittelt auch Erfolgserlebnisse. Es verbessert die Reaktion und die...